Qué pedir en Tacos Leal con más proteína: hasta 36 g por platillo

En Tacos Leal hay 14 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es 2 tacos deshebrada, con 36 g de proteína y 524 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos Leal: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Tacos Leal: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos deshebradaTacos de guisos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal36 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de barbacoaTacos de guisos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    572 kcal36 g proteína44 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de machacado con huevoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal36 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de trompoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    606 kcal36 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos de asado de puercoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal32 g proteína50 g carbohidratos26 g grasa

  • Queso flameadoExtras · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal28 g proteína24 g carbohidratos36 g grasa

  • 2 tacos de chicharron rojoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    574 kcal26 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos de chicharron verdeTacos de guisos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    574 kcal26 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

  • BurritoBurritos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal25 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de picadilloTacos de guisos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    534 kcal24 g proteína60 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos de queso con rajasTacos de guisos · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal24 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos chile relleno de quesoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    658 kcal24 g proteína64 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 36 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 tacos deshebradaTacos de guisos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal36 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de barbacoaTacos de guisos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    572 kcal36 g proteína44 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de machacado con huevoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal36 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de asado de puercoTacos de guisos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal32 g proteína50 g carbohidratos26 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Tacos Leal?

2 tacos deshebrada: 36 g de proteína en 524 kcal (valor estimado). Le sigue 2 tacos de barbacoa, con 36 g.

¿Los valores de Tacos Leal son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Tacos Leal

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas