Qué pedir en Wendy's con más proteína: hasta 59 g por platillo

Más proteína en Wendy's: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• BaconatorHamburguesas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal59 g proteína36 g carbohidratos58 g grasa

• Dave's DobleHamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal50 g proteína37 g carbohidratos52 g grasa

• Bacon Jalapeño MeltHamburguesas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  707 kcal43 g proteína42 g carbohidratos41 g grasa

• Pollo ClubPollo · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal37 g proteína56 g carbohidratos34 g grasa

• Big Bacon ClásicaHamburguesas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal35 g proteína38 g carbohidratos37 g grasa

• Pollo a la PlanchaPollo · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal34 g proteína36 g carbohidratos8 g grasa

• Son of BaconatorHamburguesas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal34 g proteína35 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada César con pollo a la parrillaEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal33 g proteína14 g carbohidratos36 g grasa

• Dave's SencillaHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal31 g proteína37 g carbohidratos34 g grasa

• Pollo ClásicoPollo · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal28 g proteína55 g carbohidratos25 g grasa

• Pollo SpicyPollo · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal28 g proteína55 g carbohidratos26 g grasa

• Double StackHamburguesas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  407 kcal26 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 59 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo a la PlanchaPollo · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal34 g proteína36 g carbohidratos8 g grasa

• Son of BaconatorHamburguesas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal34 g proteína35 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada César con pollo a la parrillaEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal33 g proteína14 g carbohidratos36 g grasa

• Dave's SencillaHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal31 g proteína37 g carbohidratos34 g grasa

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