Sundae Chocolate de McDonald's: 229 calorías y 3 g de proteína

Sundae Chocolate de McDonald's tiene 229 kcal y 3 g de proteína, según la información nutrimental de la marca.

Dato oficial de la marca Postres Menú actualizado el 19 de octubre de 2026
229kcal
3 gproteína
43 gcarbohidratos
5 ggrasa

Fuente: información nutrimental oficial de McDonald's en mcdonalds.com.mx, revisada el 25 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

  • Equivale al 11 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
  • Da 1.3 g de proteína por cada 100 kcal.
  • De los 15 postres de McDonald's que tenemos en la app, es el 10.º con más proteína y el 4.º con menos calorías.

Dato oficial de McDonald's, en la porción que publica la marca. Puede variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

  • Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 123 kcal (106 menos), con 2 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es un postre: no lo recomendamos como comida. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en McDonald's

Postres de McDonald's; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

  • Menos calorías, del mismo tipoCono Vainilla67 kcal menos y 1 g menos de proteína
    Dato oficial de la marca

    162 kcal2 g proteína31 g carbohidratos4 g grasa

  • Lo más ligero de PostresSundae Fresa32 kcal menos y 1 g menos de proteína
    Dato oficial de la marca

    197 kcal2 g proteína37 g carbohidratos5 g grasa

  • Más proteínaHot Cakes31 kcal más y 2 g más de proteína
    Dato oficial de la marca

    260 kcal5 g proteína43 g carbohidratos4 g grasa

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Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sundae Chocolate de McDonald's?

229 kcal, en la porción que publica la marca, según el dato oficial de McDonald's: el 11 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sundae Chocolate de McDonald's?

3 g de proteína, con 43 g de carbohidratos y 5 g de grasa (dato oficial de la marca).

¿De dónde sale este dato?

De la información nutrimental que McDonald's publica para México, revisada por PideFit el 25 de septiembre de 2026. Puede variar según la sucursal y la preparación.

¿Cómo pedir Sundae Chocolate de McDonald's más ligero?

Compártelo o cámbialo por fruta. Así quedaría en unas 123 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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