Qué pedir en Alvaros restaurante si estás a dieta: 12 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Alvaros restaurante: los 12

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• ArracheraExtras · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  230 kcal26 g proteína0 g carbohidratos14 g grasa

• Omelette Del Huerto 220 grHuevos Tradicionales · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  282 kcal20 g proteína10 g carbohidratos18 g grasa

• Enfrijoladas 250 grEnchiladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  460 kcal28 g proteína42 g carbohidratos20 g grasa

• Enchiladas verdesLos Favoritos de Alvaros · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal28 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• Enchiladas rojasLos Favoritos de Alvaros · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal28 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• Enchiladas rojas 250 grEnchiladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal28 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• Enchiladas verdes 250 grEnchiladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal28 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• Huevos Al Gusto 220 grHuevos Tradicionales · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  416 kcal24 g proteína8 g carbohidratos32 g grasa

• Omelette Margarita 220 grHuevos Tradicionales · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  389 kcal22 g proteína10 g carbohidratos29 g grasa

• Huevos del pueblo 220 grHuevos Tradicionales · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal24 g proteína35 g carbohidratos24 g grasa

• Tlacoyos Ahogados 2 Pzaslos Consentido · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal15 g proteína65 g carbohidratos14 g grasa

• Enchiladas de la Milpa 300 grEnchiladas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal15 g proteína45 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: Alvaros restaurante tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Huevos petrlerosHuevos Tradicionales · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  589 kcal45 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa

• Alitas 6 pzasFuertes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal35 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

• Enchiladas suizasLos Favoritos de Alvaros · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal30 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

• Enchiladas Suizas 250 grEnchiladas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal30 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

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