Qué pedir en Bait Lajam con más proteína: hasta 41 g por platillo

Más proteína en Bait Lajam: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta Carne con QuesoTortas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  763 kcal41 g proteína62 g carbohidratos39 g grasa

• Torta HawaianoTortas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  783 kcal41 g proteína67 g carbohidratos39 g grasa

• Taco Árabe QuesoTacos Árabes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal34 g proteína31 g carbohidratos35 g grasa

• Taco Árabe HawaianoTacos Árabes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal34 g proteína35 g carbohidratos35 g grasa

• 2 tacos Oriental QuesoTacos Orientales · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  632 kcal34 g proteína34 g carbohidratos40 g grasa

• 2 tacos Oriental HawaianoTaco Oriental · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal34 g proteína42 g carbohidratos40 g grasa

• Taco Harina QuesoTacos Harina · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  553 kcal33 g proteína22 g carbohidratos37 g grasa

• Taco Harina HawaianoTacos Harina · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal33 g proteína26 g carbohidratos37 g grasa

• Torta JacoqueTortas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  671 kcal33 g proteína65 g carbohidratos31 g grasa

• Torta HumusTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal32 g proteína69 g carbohidratos31 g grasa

• Quesadilla Árabe con CarneQuesadilla · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal31 g proteína36 g carbohidratos34 g grasa

• Quesadilla con CarneQuesadilla · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal29 g proteína26 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 41 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Taco Árabe QuesoTacos Árabes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal34 g proteína31 g carbohidratos35 g grasa

• Taco Árabe HawaianoTacos Árabes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal34 g proteína35 g carbohidratos35 g grasa

• Taco Harina QuesoTacos Harina · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  553 kcal33 g proteína22 g carbohidratos37 g grasa

• Taco Harina HawaianoTacos Harina · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal33 g proteína26 g carbohidratos37 g grasa

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