Qué pedir en Big Juan con más proteína: hasta 65 g por platillo

En Big Juan hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es H Pollo Especial, con 65 g de proteína y 722 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Big Juan: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Big Juan: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • H Pollo EspecialHamburguesas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    722 kcal65 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

  • Big Juan Bride'sEnsaladas · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    570 kcal57 g proteína18 g carbohidratos30 g grasa

  • H Big JuanHamburguesas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    862 kcal53 g proteína50 g carbohidratos50 g grasa

  • H ClásicaHamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    807 kcal50 g proteína46 g carbohidratos47 g grasa

  • H Pollo Tu SalsaHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    836 kcal46 g proteína73 g carbohidratos40 g grasa

  • Ensalada de ArracheraEnsaladas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    817 kcal42 g proteína34 g carbohidratos57 g grasa

  • Ensalada Pollo BúfaloEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal40 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

  • Papa EspecialPapas · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    822 kcal29 g proteína73 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 65 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Big Juan Bride'sEnsaladas · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    570 kcal57 g proteína18 g carbohidratos30 g grasa

  • Ensalada Pollo BúfaloEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal40 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Big Juan?

H Pollo Especial: 65 g de proteína en 722 kcal (valor estimado). Le sigue Big Juan Bride's, con 57 g.

¿Los valores de Big Juan son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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