Qué pedir en Birria Jáuregui con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Birria Jáuregui: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Birria chicaPor kilo · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal55 g proteína2 g carbohidratos48 g grasa

• Cemita con quesoTortas y cemitas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  853 kcal45 g proteína76 g carbohidratos41 g grasa

• Torta con quesoTortas y cemitas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  779 kcal44 g proteína63 g carbohidratos39 g grasa

• 2 tacos suave de harina con quesoTacos · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal38 g proteína58 g carbohidratos40 g grasa

• RamenEspeciales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal38 g proteína84 g carbohidratos33 g grasa

• Super ramenEspeciales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  794 kcal38 g proteína84 g carbohidratos34 g grasa

• QuesabirriaQuesabirria jáuregui · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal37 g proteína30 g carbohidratos37 g grasa

• CostrabirriaEspeciales · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal36 g proteína7 g carbohidratos40 g grasa

• 2 tacos suave con quesoTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal34 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

• 2 tacos dorado con quesoTacos · cifras de la porción completa · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal34 g proteína36 g carbohidratos38 g grasa

• CemitaTortas y cemitas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  671 kcal32 g proteína75 g carbohidratos27 g grasa

• TortaTortas y cemitas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal31 g proteína61 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• CostrabirriaEspeciales · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal36 g proteína7 g carbohidratos40 g grasa

• 2 tacos suave con quesoTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal34 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa

• TortaTortas y cemitas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal31 g proteína61 g carbohidratos25 g grasa

• 2 tacos suave de harinaTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal26 g proteína56 g carbohidratos26 g grasa

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