Qué pedir en Birriería la única gdl con más proteína: hasta 58 g por platillo

Más proteína en Birriería la única gdl: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Birria MedianaEspecialidad · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal58 g proteína59 g carbohidratos33 g grasa

• Lonche de Birria con QuesoEspecialidad · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal47 g proteína58 g carbohidratos30 g grasa

• Birria ChicaEspecialidad · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  641 kcal45 g proteína59 g carbohidratos25 g grasa

• Omelette EspecialHuevos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  823 kcal44 g proteína47 g carbohidratos51 g grasa

• Lonche de BirriaEspecialidad · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal40 g proteína56 g carbohidratos20 g grasa

• Enfrijoladas EspecialesEnfrijoladas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal40 g proteína73 g carbohidratos42 g grasa

• Molletes Rancheros EspecialesMolletes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal38 g proteína54 g carbohidratos35 g grasa

• Omelette de Solo QuesoHuevos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  733 kcal38 g proteína44 g carbohidratos45 g grasa

• Lonches de Cualquier GuisadoEspecialidad · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal36 g proteína58 g carbohidratos30 g grasa

• 2 tacos de Birra con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal32 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• RevueltosDesayunos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal32 g proteína54 g carbohidratos46 g grasa

• Huevos RevueltosHuevos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal32 g proteína54 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Lonche de BirriaEspecialidad · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal40 g proteína56 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos de Birra con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal32 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• Orden MiniEspecialidad · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal31 g proteína59 g carbohidratos17 g grasa

• Omelete QuesoDesayunos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  416 kcal30 g proteína2 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

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