Qué pedir en Cabanna si estás a dieta: 22 opciones de menos de 500 calorías

En Cabanna hay 22 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Camarón Cocido, con 58 g de proteína y 267 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Cabanna: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Cabanna: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Camarón CocidoAguachile · 21.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    267 kcal58 g proteína2 g carbohidratos3 g grasa

  • Tiradito de AtúnTiraditos · 14.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    211 kcal30 g proteína16 g carbohidratos3 g grasa

  • MangochileAguachile · 13.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    211 kcal29 g proteína17 g carbohidratos3 g grasa

  • Pulpo AlacránAntojitos Playeros · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    472 kcal61 g proteína12 g carbohidratos20 g grasa

  • Camarón JuniorAntojitos Playeros · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    378 kcal48 g proteína6 g carbohidratos18 g grasa

  • Lonja ZaraAntojitos Playeros · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal43 g proteína38 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tostadas Especial de PulpoTostadas · cifras de la porción completa · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    318 kcal28 g proteína38 g carbohidratos6 g grasa

  • Tiradito de SalmónTiraditos · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    287 kcal25 g proteína4 g carbohidratos19 g grasa

  • Chiles ToritoAntojitos Playeros · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal33 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos ZaraTacos Playeros · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal28 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

  • 2 tostadas PrimaveraTostadas · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal30 g proteína32 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 piezas de Jícama TacoTacos Playeros · cifras de la porción completa · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    316 kcal24 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Cabanna tiene 22 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Salmón SupremoAntojitos Playeros · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    545 kcal47 g proteína15 g carbohidratos33 g grasa

  • Rib Eye CabanneroAntojos Cabanna · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    537 kcal37 g proteína32 g carbohidratos29 g grasa

  • Pizza de ProsciuttoPizzas Cabanna · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    526 kcal32 g proteína50 g carbohidratos22 g grasa

  • Ensalada Cabanna C / CamaronEnsaladas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal28 g proteína24 g carbohidratos35 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Cabanna si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Camarón Cocido, con 58 g de proteína y 267 kcal, Tiradito de Atún, con 30 g de proteína y 211 kcal y Mangochile, con 29 g de proteína y 211 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Cabanna son oficiales?

Todavía no: la comida de Cabanna es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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