Qué pedir en Cemitas La Atómica con más proteína: hasta 60 g por platillo

Más proteína en Cemitas La Atómica: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Consomé de PolloPlatos Fuertes · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal60 g proteína24 g carbohidratos30 g grasa

• Plato AtómicoPlatos Fuertes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal55 g proteína20 g carbohidratos58 g grasa

• Cemita de Carne EnchiladaCemitas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal50 g proteína53 g carbohidratos47 g grasa

• Cemita CaprichosaCemitas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal43 g proteína63 g carbohidratos39 g grasa

• EnmoladasPlatos Fuertes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  735 kcal39 g proteína80 g carbohidratos29 g grasa

• Orden de QuesilloAcompañamientos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal38 g proteína10 g carbohidratos50 g grasa

• Orden de MilanesaAcompañamientos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal38 g proteína33 g carbohidratos39 g grasa

• Cemita de PataCemitas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal38 g proteína49 g carbohidratos36 g grasa

• Cemita de QuesilloCemitas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  737 kcal38 g proteína51 g carbohidratos43 g grasa

• Cemita Queso de PuercoCemitas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal37 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

• Orden de PataAcompañamientos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal36 g proteína8 g carbohidratos29 g grasa

• Cemita de Queso BlancoCemitas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal36 g proteína52 g carbohidratos43 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 60 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Orden de PataAcompañamientos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal36 g proteína8 g carbohidratos29 g grasa

• Enchiladas VerdesPlatos Fuertes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal34 g proteína64 g carbohidratos20 g grasa

• Cemita de JamónCemitas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  589 kcal33 g proteína52 g carbohidratos28 g grasa

• Orden de JamónAcompañamientos · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  343 kcal29 g proteína10 g carbohidratos21 g grasa

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