Qué pedir en Chilaquería con más proteína: hasta 46 g por platillo

En Chilaquería hay 7 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Sándwich de la Casa, con 46 g de proteína y 819 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Chilaquería: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Chilaquería: los 7

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sándwich de la CasaChilaquiles · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    819 kcal46 g proteína62 g carbohidratos43 g grasa

  • Flautas PesadosFlautas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    854 kcal41 g proteína60 g carbohidratos50 g grasa

  • Chilaquiles pesadoChilaquiles · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    852 kcal37 g proteína68 g carbohidratos48 g grasa

  • Torta de MilanesaChilaquiles · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    803 kcal35 g proteína78 g carbohidratos39 g grasa

  • Flautas con CarneFlautas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    745 kcal34 g proteína60 g carbohidratos41 g grasa

  • Chilaquiles con carneChilaquiles · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    765 kcal32 g proteína67 g carbohidratos41 g grasa

  • Flautas GratinadosFlautas · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    711 kcal21 g proteína60 g carbohidratos43 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Chilaquería?

Sándwich de la Casa: 46 g de proteína en 819 kcal (valor estimado). Le sigue Flautas Pesados, con 41 g.

¿Los valores de Chilaquería son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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