Domino's Pizza o Papa John's: ¿cuál tiene opciones con más proteína?

Los menús de Domino's Pizza y Papa John's en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.

Menús al 22 de octubre de 2026

Domino's Pizza: 203 de 222 productos con dato oficial de la marca, lo demás estimado; Papa John's: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lado a lado

Qué se comparaDomino's PizzaPapa John's
El de más proteína (900 kcal o menos)Pizza individual Pepperoni Especial orilla rellena45 g de proteína · 860 kcalOficialPapa Wings51 g de proteína · 621 kcalEstimado
Más proteína en 600 kcal o menosAlitas Cayenne42 g de proteína · 490 kcalOficialPersonal Hawaiano29 g de proteína · 576 kcalEstimado
El más ligero con 15 g de proteína o másPizza Extravaganzza orilla rellena mediana320 kcal · 15 g de proteínaOficialPizza All The Meats370 kcal · 15 g de proteínaEstimado
Promedio de calorías de sus platillos de verdad607 kcal632 kcal
Platillos de verdad en la app17821
Con 20 g de proteína o más15620
De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína)554
Bajos en carbohidratos (30 g o menos)81
Productos con dato oficial de la marca203 de 2220 de 53

Por meta, con las cifras

¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Domino's Pizza o en Papa John's?

En Domino's Pizza, Alitas Cayenne, con 42 g de proteína en 490 kcal (dato oficial de la marca). En Papa John's, Personal Hawaiano, con 29 g de proteína en 576 kcal (valor estimado). Son 13 g más de proteína en Domino's Pizza.

¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?

Domino's Pizza tiene 55 y Papa John's tiene 4 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Domino's Pizza, Alitas (460 kcal y 41 g de proteína); en Papa John's, Pizza Papas Favorite (390 kcal y 16 g de proteína).

¿Y si comes bajo en carbohidratos?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Domino's Pizza tiene 8 platillos y Papa John's, 1. El de más proteína: en Domino's Pizza, Alitas Cayenne (42 g de proteína y 12 g de carbohidratos); en Papa John's, Papa Wings (51 g de proteína y 1 g de carbohidratos).

¿Las cifras de Domino's Pizza y Papa John's son oficiales?

Domino's Pizza publica la información nutrimental de su comida para México: 203 de sus 222 productos traen ese dato oficial; de Papa John's, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.

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