Qué pedir en Crunchy Waffles con más proteína: hasta 38 g por platillo

Más proteína en Crunchy Waffles: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chiken bacon meltCrepas Saladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal38 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

• Berry freshEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal36 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

• Especial de polloPanninis · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal36 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

• Apple crunchEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal32 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

• El SerranoPanninis · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  674 kcal32 g proteína60 g carbohidratos34 g grasa

• Classic meltPanninis · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal30 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

• El españolPanninis · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal30 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• El MixtoPanninis · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal28 g proteína60 g carbohidratos38 g grasa

• La serranaCrepas Saladas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal26 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Crepa salada de 3 ing + frappeCrepas Saladas · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  866 kcal26 g proteína105 g carbohidratos38 g grasa

• American dreamWaffles · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal25 g proteína70 g carbohidratos34 g grasa

• Chipotle especialCrepas Saladas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal24 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 38 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Berry freshEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal36 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

• Apple crunchEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal32 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

• La serranaCrepas Saladas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal26 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Chipotle especialCrepas Saladas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal24 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

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