Qué pedir en Denny's con más proteína: hasta 68 g por platillo

Más proteína en Denny's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• BBQ Bacon Chicken SandwichSandwiches · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  673 kcal68 g proteína41 g carbohidratos27 g grasa

• MachacaDesayunos Regionales · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal55 g proteína23 g carbohidratos34 g grasa

• The Super BirdHamburguesas y Más · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal50 g proteína70 g carbohidratos36 g grasa

• Moons Over My HammyDesayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  875 kcal48 g proteína77 g carbohidratos42 g grasa

• Premium Chicken Tenders (aperitivo)Aperitivos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal45 g proteína67 g carbohidratos41 g grasa

• 60+ Omelette60+ · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal42 g proteína48 g carbohidratos45 g grasa

• Cali Club SandwichSandwiches · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal40 g proteína49 g carbohidratos27 g grasa

• Loaded Veggie OmeletteDesayunos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal40 g proteína36 g carbohidratos46 g grasa

• Mamas Fried Chicken House SaladEnsaladas Frescas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  898 kcal40 g proteína60 g carbohidratos56 g grasa

• Cobb SaladEnsaladas y Ligero · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal39 g proteína30 g carbohidratos42 g grasa

• Santa Fe Sizzlin' SkilletDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal37 g proteína73 g carbohidratos43 g grasa

• Fit SlamSlams · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  450 kcal34 g proteína45 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de comida americana: su platillo con más proteína tiene 68 g; en la cadena típica de comida americana (17 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Cali Club SandwichSandwiches · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal40 g proteína49 g carbohidratos27 g grasa

• Fit SlamSlams · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  450 kcal34 g proteína45 g carbohidratos15 g grasa

• Mozzarella Cheese SticksAperitivos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal26 g proteína51 g carbohidratos30 g grasa

• 60+ Starter60+ · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal25 g proteína39 g carbohidratos26 g grasa

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