Qué pedir en Gold Taco Veggie & Vegan con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Gold Taco Veggie & Vegan: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Alambre de SeitánPlatillos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal55 g proteína55 g carbohidratos34 g grasa

• Gringa de Pastor con Sopa y BebidaCombos con Sopa y Bebida · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal44 g proteína97 g carbohidratos34 g grasa

• Enchiladas Suizas Rojas VegetarianasPlatillos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  829 kcal39 g proteína76 g carbohidratos41 g grasa

• Milanesa de SeitánPlatillos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  850 kcal39 g proteína85 g carbohidratos40 g grasa

• EnmoladasPlatillos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  865 kcal39 g proteína85 g carbohidratos41 g grasa

• EnfrijoladasPlatillos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  835 kcal38 g proteína92 g carbohidratos35 g grasa

• Gringa de PastorPlatillos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal37 g proteína51 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de Pastor SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal34 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Bistec SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal32 g proteína34 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Brocheta SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  398 kcal32 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Suadero SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal32 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

• Milanesa de Trigo GerminadoPlatillos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  849 kcal31 g proteína95 g carbohidratos39 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gringa de PastorPlatillos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal37 g proteína51 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de Pastor SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal34 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Bistec SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal32 g proteína34 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Brocheta SeitánTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  398 kcal32 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

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