Qué pedir en HamburguERZO con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en HamburguERZO: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Hamburguesa ChiliburguerHamburguesas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  852 kcal55 g proteína50 g carbohidratos48 g grasa

• Quesadilla de PolloEspecialidades · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  703 kcal49 g proteína48 g carbohidratos35 g grasa

• Hamburguesa SupremaHamburguesas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  707 kcal48 g proteína50 g carbohidratos35 g grasa

• Hamburguesa de PolloHamburguesas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal40 g proteína43 g carbohidratos17 g grasa

• Hamburguesa de SalmónHamburguesas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal36 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

• Taco EspecialEspecialidades · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  565 kcal36 g proteína49 g carbohidratos25 g grasa

• Hamburguesa Erzo EspecialHamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal36 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

• Hamburguesa EspecialHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal35 g proteína44 g carbohidratos36 g grasa

• CrujiburguerEspecialidades · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  748 kcal35 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• Hamburguesa PunchiburguerHamburguesas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal34 g proteína51 g carbohidratos28 g grasa

• Hamburguesa HawaianaHamburguesas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  648 kcal34 g proteína47 g carbohidratos36 g grasa

• Carne de Res con EnsaladaEspecialidades · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  374 kcal29 g proteína6 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Hamburguesa de PolloHamburguesas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal40 g proteína43 g carbohidratos17 g grasa

• Hamburguesa de SalmónHamburguesas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal36 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

• Taco EspecialEspecialidades · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  565 kcal36 g proteína49 g carbohidratos25 g grasa

• Hamburguesa Erzo EspecialHamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal36 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

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