Qué pedir en Hamburguesas El Rocky con más proteína: hasta 44 g por platillo

En Hamburguesas El Rocky hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Hamburguesa Doble Carne, con 44 g de proteína y 740 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Hamburguesas El Rocky: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Hamburguesas El Rocky: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Hamburguesa Doble CarneHamburguesas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    740 kcal44 g proteína42 g carbohidratos44 g grasa

  • Hamburguesa ApoloHamburguesas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    680 kcal36 g proteína44 g carbohidratos40 g grasa

  • Hamburguesa HawainaHamburguesas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    603 kcal31 g proteína50 g carbohidratos31 g grasa

  • Hamburguesa de PolloHamburguesas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    612 kcal30 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

  • Hamburguesa de ArracheraHamburguesas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal28 g proteína42 g carbohidratos27 g grasa

  • Orden de Palomitas de PolloAcompañamientos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal28 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

  • Hamburguesa SencillaHamburguesas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal26 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

  • Orden de NuggetsAcompañamientos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    387 kcal20 g proteína25 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 44 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Hamburguesa de ArracheraHamburguesas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal28 g proteína42 g carbohidratos27 g grasa

  • Orden de Palomitas de PolloAcompañamientos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal28 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

  • Hamburguesa SencillaHamburguesas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal26 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

  • Orden de NuggetsAcompañamientos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    387 kcal20 g proteína25 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Hamburguesas El Rocky?

Hamburguesa Doble Carne: 44 g de proteína en 740 kcal (valor estimado). Le sigue Hamburguesa Apolo, con 36 g.

¿Los valores de Hamburguesas El Rocky son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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