Qué pedir en John Ham's con más proteína: hasta 50 g por platillo

En John Ham's hay 4 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Backyard burger, con 50 g de proteína y 870 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de John Ham's: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en John Ham's: los 4

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Backyard burgerBurgers · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    870 kcal50 g proteína55 g carbohidratos50 g grasa

  • Buffalo crisper saladBoneless & Tenders · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    891 kcal45 g proteína45 g carbohidratos59 g grasa

  • 6 Piezas de BonelessBoneless & Tenders · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    679 kcal42 g proteína40 g carbohidratos39 g grasa

  • Papas Chili HamsEntradas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    871 kcal28 g proteína74 g carbohidratos52 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en John Ham's?

Backyard burger: 50 g de proteína en 870 kcal (valor estimado). Le sigue Buffalo crisper salad, con 45 g.

¿Los valores de John Ham's son oficiales?

Todavía no: la comida de John Ham's es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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