Qué pedir en Jugos Mar con más proteína: hasta 34 g por platillo

En Jugos Mar hay 7 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Panino Carnívoro, con 34 g de proteína y 805 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Jugos Mar: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Jugos Mar: los 7

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Panino CarnívoroPaninos y Sándwiches · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    805 kcal34 g proteína66 g carbohidratos45 g grasa

  • Panino PoblanoPaninos y Sándwiches · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    635 kcal31 g proteína76 g carbohidratos23 g grasa

  • Orden de PambacitosPambacitos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    662 kcal30 g proteína78 g carbohidratos26 g grasa

  • Panino ClásicoPaninos y Sándwiches · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    572 kcal27 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

  • Sándwich + Cóctel + Agua Fresca = 16% OFFAguas Frescas y Jugos · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    858 kcal27 g proteína103 g carbohidratos38 g grasa

  • Sándwich de la CasaPaninos y Sándwiches · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal24 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

  • Panino VeggiePaninos y Sándwiches · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal22 g proteína69 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Panino ClásicoPaninos y Sándwiches · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    572 kcal27 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

  • Sándwich de la CasaPaninos y Sándwiches · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal24 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

  • Panino VeggiePaninos y Sándwiches · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal22 g proteína69 g carbohidratos26 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Jugos Mar?

Panino Carnívoro: 34 g de proteína en 805 kcal (valor estimado). Le sigue Panino Poblano, con 31 g.

¿Los valores de Jugos Mar son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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