Qué pedir en La Casa del Waffle con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en La Casa del Waffle: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Enfrijoladas MexicanasDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal54 g proteína73 g carbohidratos34 g grasa

• Machaca NorteñaDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  852 kcal51 g proteína63 g carbohidratos44 g grasa

• Omelette de la CasaDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal45 g proteína9 g carbohidratos52 g grasa

• Crepas de PolloDesayunos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  721 kcal45 g proteína43 g carbohidratos41 g grasa

• Chilaquiles con PolloChilaquiles · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal45 g proteína64 g carbohidratos42 g grasa

• Enfrijoladas NorteñasDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  847 kcal40 g proteína75 g carbohidratos43 g grasa

• Burrito de MachacaDesayunos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal39 g proteína45 g carbohidratos36 g grasa

• Sándwich de HuevoDesayunos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  850 kcal37 g proteína81 g carbohidratos42 g grasa

• Crepas al ChipotleDesayunos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal35 g proteína39 g carbohidratos27 g grasa

• Burrito de ChilorioDesayunos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal35 g proteína46 g carbohidratos42 g grasa

• Burritos de HuevoDesayunos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal33 g proteína68 g carbohidratos40 g grasa

• Desayuno CountryDesayunos · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  858 kcal33 g proteína60 g carbohidratos54 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Crepas al ChipotleDesayunos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal35 g proteína39 g carbohidratos27 g grasa

• Omelette de EspinacasDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  453 kcal26 g proteína4 g carbohidratos37 g grasa

• Huevos RancherosDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  466 kcal23 g proteína35 g carbohidratos26 g grasa

• OmeletteDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  333 kcal22 g proteína5 g carbohidratos25 g grasa

Preguntas frecuentes

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