Qué pedir en Las Originales Carnes San Juan Bosco con más proteína: hasta 69 g por platillo

Más proteína en Las Originales Carnes San Juan Bosco: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera GratinadaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal69 g proteína2 g carbohidratos39 g grasa

• Parrillada de FileteCortes a la Plancha o a la Parrilla · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal58 g proteína11 g carbohidratos22 g grasa

• ArracheraCortes a la Plancha o a la Parrilla · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal58 g proteína50 g carbohidratos44 g grasa

• Filete a la PlanchaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal55 g proteína50 g carbohidratos44 g grasa

• Bistec GratinadoCortes a la Plancha o a la Parrilla · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal55 g proteína51 g carbohidratos48 g grasa

• DiezmilloCortes a la Plancha o a la Parrilla · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  866 kcal54 g proteína50 g carbohidratos50 g grasa

• Parrillada Pollo o BistecCortes a la Plancha o a la Parrilla · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal52 g proteína58 g carbohidratos40 g grasa

• Chuleta a la PlanchaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  735 kcal48 g proteína48 g carbohidratos39 g grasa

• Chuleta a la DiablaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal46 g proteína10 g carbohidratos31 g grasa

• Bistec a la PlanchaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal43 g proteína50 g carbohidratos42 g grasa

• Bistec a la DiablaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal41 g proteína17 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 69 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Parrillada de FileteCortes a la Plancha o a la Parrilla · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal58 g proteína11 g carbohidratos22 g grasa

• Chuleta a la DiablaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal46 g proteína10 g carbohidratos31 g grasa

• Bistec a la DiablaCortes a la Plancha o a la Parrilla · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal41 g proteína17 g carbohidratos30 g grasa

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