Qué pedir en Lidany's con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en Lidany's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Especial DeluxeHamburguesas Deluxe · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal42 g proteína45 g carbohidratos46 g grasa

• Hawaiana DeluxeHamburguesas Deluxe · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal40 g proteína52 g carbohidratos42 g grasa

• BBQ DeluxeHamburguesas Deluxe · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal38 g proteína70 g carbohidratos44 g grasa

• Sándwich de ArracheraSandwiches · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  876 kcal38 g proteína82 g carbohidratos44 g grasa

• Ensalada Pollo al GrillEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal35 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

• Tuna BurgerHamburguesas Clásicas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  464 kcal35 g proteína45 g carbohidratos16 g grasa

• Hamburguesa de ArracheraHamburguesas Clásicas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal35 g proteína38 g carbohidratos32 g grasa

• BurritoAntojitos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal35 g proteína95 g carbohidratos40 g grasa

• Sencilla DeluxeHamburguesas Deluxe · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal33 g proteína42 g carbohidratos38 g grasa

• Breakfast BurgerHamburguesas Deluxe · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal33 g proteína42 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada CriollaEnsaladas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal32 g proteína20 g carbohidratos29 g grasa

• Baguette de roast beefBaguettes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal32 g proteína58 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada Pollo al GrillEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal35 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

• Tuna BurgerHamburguesas Clásicas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  464 kcal35 g proteína45 g carbohidratos16 g grasa

• Hamburguesa de ArracheraHamburguesas Clásicas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal35 g proteína38 g carbohidratos32 g grasa

• Ensalada CriollaEnsaladas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal32 g proteína20 g carbohidratos29 g grasa

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