Qué pedir en Los Mostos con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en Los Mostos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Aliada grande negroTortas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal54 g proteína56 g carbohidratos44 g grasa

• Aliada grande blancoTortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal54 g proteína58 g carbohidratos44 g grasa

• Malinche grande negroTortas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal52 g proteína56 g carbohidratos37 g grasa

• Malinche grande blancoTortas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  773 kcal52 g proteína58 g carbohidratos37 g grasa

• Cubana grande negroTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal52 g proteína56 g carbohidratos46 g grasa

• Cubana grande blancoTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal52 g proteína58 g carbohidratos46 g grasa

• Americana grande negroTortas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  739 kcal50 g proteína56 g carbohidratos35 g grasa

• Americana grande blancoTortas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  747 kcal50 g proteína58 g carbohidratos35 g grasa

• Aliada arabeTortas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  789 kcal50 g proteína55 g carbohidratos41 g grasa

• Malinche arabeTortas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  731 kcal49 g proteína55 g carbohidratos35 g grasa

• Cubana arabeTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  803 kcal49 g proteína55 g carbohidratos43 g grasa

• Torta ligera grande negroTortas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  677 kcal48 g proteína56 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada emaEntradas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal40 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

• Aliada chica negroTortas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal38 g proteína41 g carbohidratos30 g grasa

• Aliada chica blancoTortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal38 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Malinche chica negroTortas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal36 g proteína40 g carbohidratos26 g grasa

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