Qué pedir en Los Tacos del Patrón con más proteína: hasta 62 g por platillo

En Los Tacos del Patrón hay 19 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Alambre de Sirloin, con 62 g de proteína y 800 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Los Tacos del Patrón: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Los Tacos del Patrón: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Alambre de SirloinTortas y Alambres · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    800 kcal62 g proteína12 g carbohidratos56 g grasa

  • Alambre de PastorTortas y Alambres · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    820 kcal55 g proteína15 g carbohidratos60 g grasa

  • Torta de SirloinTortas y Alambres · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    843 kcal44 g proteína70 g carbohidratos43 g grasa

  • Torta de PastorTortas y Alambres · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    836 kcal40 g proteína70 g carbohidratos44 g grasa

  • Mega Gringa de Sirloin (1 Pza)Burros y Gringas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    860 kcal40 g proteína85 g carbohidratos40 g grasa

  • Mega Gringa de PastorBurros y Gringas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    710 kcal38 g proteína45 g carbohidratos42 g grasa

  • 2 tacos de Sirloin y QuesoTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    554 kcal34 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 tacos Sirloin de Harina y QuesoTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal34 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

  • Aguacate Relleno De PastorAguacate · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    650 kcal30 g proteína20 g carbohidratos50 g grasa

  • Gringa de PastorBurros y Gringas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    522 kcal28 g proteína35 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos Harina de Pastor y QuesoTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    596 kcal28 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa

  • Gringa de Sirloin (1 Pza)Burros y Gringas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal27 g proteína33 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 62 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 tacos de Sirloin y QuesoTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    554 kcal34 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 tacos Sirloin de Harina y QuesoTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal34 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

  • Gringa de PastorBurros y Gringas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    522 kcal28 g proteína35 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tacos Harina de Pastor y QuesoTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    596 kcal28 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Los Tacos del Patrón?

Alambre de Sirloin: 62 g de proteína en 800 kcal (valor estimado). Le sigue Alambre de Pastor, con 55 g.

¿Los valores de Los Tacos del Patrón son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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