Qué pedir en Lucky Seoul con más proteína: hasta 34 g por platillo

Más proteína en Lucky Seoul: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Caldo SundubuCaldos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal34 g proteína74 g carbohidratos26 g grasa

• Guisado Bulgogi-deopbapPlatillos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal32 g proteína80 g carbohidratos20 g grasa

• Caldo TuckbeguibulgogiCaldos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal32 g proteína120 g carbohidratos20 g grasa

• Caldo Kimchi ChigueCaldos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal30 g proteína70 g carbohidratos26 g grasa

• Ramen De BulgogiRamen · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  648 kcal30 g proteína78 g carbohidratos24 g grasa

• Guisado CheyuckbokkeumPlatillos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  691 kcal30 g proteína82 g carbohidratos27 g grasa

• Arroz BibimbapPlatillos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal30 g proteína100 g carbohidratos26 g grasa

• Bibim UdonFideo · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal28 g proteína95 g carbohidratos20 g grasa

• Bulgogi TeokbokkiPlatillos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  703 kcal26 g proteína125 g carbohidratos11 g grasa

• Fideo Chabche-BapPlatillos · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal25 g proteína125 g carbohidratos18 g grasa

• Jajjang TeokbokkiPlatillos · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  727 kcal24 g proteína124 g carbohidratos15 g grasa

• Bowl De ChapcheBowls · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  737 kcal24 g proteína122 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Udon Con Camaron FritoFideo · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal23 g proteína72 g carbohidratos18 g grasa

• Kimchi UdonFideo · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal21 g proteína70 g carbohidratos17 g grasa

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