Qué pedir en Mañaneros. con más proteína: hasta 42 g por platillo

En Mañaneros. hay 21 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Puchero, con 42 g de proteína y 828 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mañaneros.: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Mañaneros.: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • PucheroMenú Especial · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    828 kcal42 g proteína120 g carbohidratos20 g grasa

  • PozoleMenú Especial · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    638 kcal37 g proteína82 g carbohidratos18 g grasa

  • Chilaquiles Salsa VerdeChilaquiles · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    854 kcal37 g proteína73 g carbohidratos46 g grasa

  • Chilaquiles Salsa RojaChilaquiles · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    854 kcal37 g proteína73 g carbohidratos46 g grasa

  • 2 tacos de ChicharrónTacos · cifras de la porción completa · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal32 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

  • Sampler MañañeroCombos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    654 kcal31 g proteína65 g carbohidratos30 g grasa

  • MenudoMenú Especial · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal29 g proteína50 g carbohidratos12 g grasa

  • 3 tacos de PicadilloTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    462 kcal27 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

  • 3 tacos de Chicharrón en Salsa VerdeTacos · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    507 kcal27 g proteína39 g carbohidratos27 g grasa

  • 3 tacos de Chicharron en Salsa MoritaTacos · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    507 kcal27 g proteína39 g carbohidratos27 g grasa

  • 3 tacos de Frijol con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    528 kcal27 g proteína51 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de DeshebradaTacos · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    316 kcal26 g proteína26 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 tacos de ChicharrónTacos · cifras de la porción completa · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal32 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

  • MenudoMenú Especial · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal29 g proteína50 g carbohidratos12 g grasa

  • 3 tacos de PicadilloTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    462 kcal27 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

  • 3 tacos de Chicharrón en Salsa VerdeTacos · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    507 kcal27 g proteína39 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Mañaneros.?

Puchero: 42 g de proteína en 828 kcal (valor estimado). Le sigue Pozole, con 37 g.

¿Los valores de Mañaneros. son oficiales?

Todavía no: la comida de Mañaneros. es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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