Qué pedir en Restaurant La Zarzuela con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Restaurant La Zarzuela: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tacos rib eyeLo Tipico · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal52 g proteína45 g carbohidratos52 g grasa

• Tacos angus de filete de cabreriaLo Tipico · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  773 kcal50 g proteína42 g carbohidratos45 g grasa

• ToreritasPlatillo Fuerte · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal50 g proteína30 g carbohidratos52 g grasa

• Bistec Ranchero (De Filete)Platillo Fuerte · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal48 g proteína18 g carbohidratos38 g grasa

• Pescado al gustoPlatillo Fuerte · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal45 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

• Fajitas mixtas de res y polloPlatillo Fuerte · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  637 kcal45 g proteína40 g carbohidratos33 g grasa

• Salmon bretona o al gustoPlatillo Fuerte · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal45 g proteína20 g carbohidratos42 g grasa

• Orden de burritos de machacaEntradas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal45 g proteína80 g carbohidratos44 g grasa

• Camaron rancheroPlatillo Fuerte · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal40 g proteína55 g carbohidratos22 g grasa

• Boneless BuffaloBoneless · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal38 g proteína35 g carbohidratos45 g grasa

• Enchiladas suizasLo Tipico · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal38 g proteína45 g carbohidratos44 g grasa

• BbqBoneless · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal36 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pescado al gustoPlatillo Fuerte · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal45 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

• Camaron rancheroPlatillo Fuerte · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal40 g proteína55 g carbohidratos22 g grasa

• Ensalada C/ Pollo AsadoEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal30 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa

• Empanaditas argentinasEntradas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal20 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

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