Qué pedir en Sharasad con más proteína: hasta 56 g por platillo

Más proteína en Sharasad: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Medallón de AtúnEspecialidades Sharasad · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  787 kcal56 g proteína62 g carbohidratos35 g grasa

• VolcanesEspecialidades Sharasad · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal42 g proteína62 g carbohidratos41 g grasa

• Hamburguesa Shawarma de PolloEspecialidades Sharasad · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal42 g proteína90 g carbohidratos38 g grasa

• Pita ShawarmaEspecialidades Sharasad · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal40 g proteína80 g carbohidratos31 g grasa

• Envuelto de ShawarmaEspecialidades Sharasad · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal38 g proteína78 g carbohidratos30 g grasa

• Taco Árabe de PolloEspecialidades Sharasad · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  654 kcal36 g proteína78 g carbohidratos22 g grasa

• Orden de 2 TacosEspecialidades Sharasad · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  676 kcal34 g proteína72 g carbohidratos28 g grasa

• Taco Árabe de ResEspecialidades Sharasad · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal34 g proteína77 g carbohidratos26 g grasa

• Keppe CrudoPlatillos de Especialidad · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal33 g proteína22 g carbohidratos22 g grasa

• Taco Árabe de KebabEspecialidades Sharasad · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal33 g proteína77 g carbohidratos28 g grasa

• Taco Árabe de Kebab CorderoEspecialidades Sharasad · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal32 g proteína78 g carbohidratos29 g grasa

• 2 empanadas con CarneEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal24 g proteína56 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de comida árabe: su platillo con más proteína tiene 56 g; en la cadena típica de comida árabe (24 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Keppe CrudoPlatillos de Especialidad · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal33 g proteína22 g carbohidratos22 g grasa

• 2 empanadas con CarneEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal24 g proteína56 g carbohidratos30 g grasa

• ShanklishEntradas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  378 kcal22 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

• Tacos de ColPlatillos de Especialidad · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  448 kcal22 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

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