Qué pedir en Sr. Bigotes con más proteína: hasta 64 g por platillo

Más proteína en Sr. Bigotes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Portobello rellenoEspecialidades · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  829 kcal64 g proteína87 g carbohidratos25 g grasa

• Panini de polloPaninis · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  763 kcal55 g proteína66 g carbohidratos31 g grasa

• Salmón spicyEspecialidades · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal50 g proteína15 g carbohidratos48 g grasa

• Pizza de camarón chicaPizzas bigotonas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal45 g proteína99 g carbohidratos26 g grasa

• Panini de brisketPaninis · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  791 kcal44 g proteína75 g carbohidratos35 g grasa

• Fettuccini en salsa rosaPastas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal44 g proteína98 g carbohidratos26 g grasa

• Espagueti con albóndigasPastas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  886 kcal44 g proteína110 g carbohidratos30 g grasa

• Pizza la yadira chicaPizzas bigotonas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal42 g proteína100 g carbohidratos22 g grasa

• Pizza hawaiana chicaPizzas tradicionales · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  782 kcal42 g proteína104 g carbohidratos22 g grasa

• Pizza cuatro quesos chicaPizzas de la pandilla · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal42 g proteína93 g carbohidratos36 g grasa

• Pizza bigotitos chicaPizzas tradicionales · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal41 g proteína98 g carbohidratos22 g grasa

• Pizza la sofía chicaPizzas bigotonas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal41 g proteína95 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: su platillo con más proteína tiene 64 g; en la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada capreseEntradas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal29 g proteína10 g carbohidratos45 g grasa

• Lasaña vegetarianaEspecialidades · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal28 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa

• Berenjenas al gratínEspecialidades · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal28 g proteína32 g carbohidratos34 g grasa

• Ensalada margarita chEnsaladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  461 kcal26 g proteína24 g carbohidratos29 g grasa

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