Qué pedir en Tacolin con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en Tacolin: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Hamburguesa SencillaHamburguesas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  855 kcal45 g proteína54 g carbohidratos51 g grasa

• Gringa de PechugaGringas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal42 g proteína54 g carbohidratos27 g grasa

• Gringa de Chuleta AhumadaGringas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  679 kcal37 g proteína54 g carbohidratos35 g grasa

• Gringa de CostillaGringas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal37 g proteína54 g carbohidratos46 g grasa

• Gringa de BistecGringas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  693 kcal36 g proteína54 g carbohidratos37 g grasa

• Gringa de ArracheraGringas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal36 g proteína54 g carbohidratos40 g grasa

• Gringa de EnchiladaGringas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  725 kcal35 g proteína54 g carbohidratos41 g grasa

• Gringa de PastorGringas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  703 kcal34 g proteína54 g carbohidratos39 g grasa

• Gringa de LonganizaGringas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  899 kcal29 g proteína54 g carbohidratos63 g grasa

• Volcán de PechugaVolcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  319 kcal24 g proteína22 g carbohidratos15 g grasa

• Volcán de Chuleta AhumadaVolcanes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  356 kcal22 g proteína22 g carbohidratos20 g grasa

• Volcán de CostillaVolcanes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  419 kcal22 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Volcán de PechugaVolcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  319 kcal24 g proteína22 g carbohidratos15 g grasa

• Volcán de Chuleta AhumadaVolcanes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  356 kcal22 g proteína22 g carbohidratos20 g grasa

• Volcán de CostillaVolcanes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  419 kcal22 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

• Volcan de BistecVolcanes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  361 kcal21 g proteína22 g carbohidratos21 g grasa

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