Qué pedir en Tacos de Barbacoa Charli's si estás a dieta: 14 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Tacos de Barbacoa Charli's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Taco de Barbacoa Blando con QuesoTacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  277 kcal18 g proteína19 g carbohidratos15 g grasa

• Taco de Adobada con QuesoTacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  278 kcal18 g proteína20 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Barbacoa BlandoTacos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  414 kcal26 g proteína38 g carbohidratos18 g grasa

• Taco de ChicharrónTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  240 kcal15 g proteína18 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tacos de AdobadaTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal28 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

• Taco de Barbacoa Medio con QuesoTacos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  295 kcal18 g proteína19 g carbohidratos17 g grasa

• Taco de Chicharrón con QuesoTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  299 kcal18 g proteína19 g carbohidratos17 g grasa

• 2 tacos de Barbacoa MedioTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  450 kcal26 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal26 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• Taco de Barbacoa Dorado con QuesoTacos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  322 kcal18 g proteína19 g carbohidratos20 g grasa

• Taco de Chorizo con QuesoTacos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  309 kcal15 g proteína20 g carbohidratos19 g grasa

• 2 tacos de Barbacoa Blando con GrasaTacos · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal24 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos de Barbacoa Charli's tiene 14 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Lonche de BarbacoaLonches · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  573 kcal36 g proteína60 g carbohidratos21 g grasa

• Lonche de AdobadaLonches · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  585 kcal35 g proteína64 g carbohidratos21 g grasa

• Gringa de BarbacoaGringas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal33 g proteína42 g carbohidratos29 g grasa

• Gringa de AdobadaGringas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal33 g proteína44 g carbohidratos29 g grasa

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