Qué pedir en Tacos El Amigo Sandy con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Tacos El Amigo Sandy: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 1/2 Asada1/2 Orden · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal50 g proteína60 g carbohidratos40 g grasa

• 1/2 Combinada con asada1/2 Orden · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal48 g proteína60 g carbohidratos45 g grasa

• 1/2 Canaza1/2 Orden · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal45 g proteína60 g carbohidratos50 g grasa

• 1/2 Pastor1/2 Orden · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal40 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• Torta cubanaTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  858 kcal40 g proteína80 g carbohidratos42 g grasa

• 1/2 Suadero1/2 Orden · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  877 kcal40 g proteína60 g carbohidratos53 g grasa

• 1/2 Labio1/2 Orden · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal40 g proteína60 g carbohidratos55 g grasa

• Torta bistecTortas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal38 g proteína78 g carbohidratos24 g grasa

• Torta piernaTortas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal38 g proteína78 g carbohidratos26 g grasa

• Lonche de asadaLonches · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal36 g proteína74 g carbohidratos22 g grasa

• Torta peruanaTortas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  808 kcal36 g proteína85 g carbohidratos36 g grasa

• Gringa de asadaGringas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal32 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gringa de asadaGringas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal32 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

• Quesadilla de asadaQuesadillas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal30 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Sope de asadaSopes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal30 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

• Gringa de lenguaGringas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal30 g proteína34 g carbohidratos38 g grasa

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