Qué pedir en Taquería La Malinche si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

En Taquería La Malinche hay 10 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Caldo con Pechuga, con 33 g de proteína y 273 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taquería La Malinche: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taquería La Malinche: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Caldo con PechugaCaldos · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
273 kcal33 g proteína24 g carbohidratos5 g grasa
EnsaladaPlatillos · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
424 kcal47 g proteína14 g carbohidratos20 g grasa
Ensalada de PolloPlatillos · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
383 kcal40 g proteína22 g carbohidratos15 g grasa
Caldo TlalpeñoCaldos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
417 kcal40 g proteína26 g carbohidratos17 g grasa
Caldo con PiernaCaldos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
333 kcal30 g proteína24 g carbohidratos13 g grasa
Taco EspecialTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
450 kcal35 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa
Tostada LightTostadas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
364 kcal27 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa
Tostadas EspecialesTostadas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
497 kcal36 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa
Taco NormalTacos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
468 kcal26 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa
Tostadas NormalTostadas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
424 kcal22 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taquería La Malinche tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

Mole de PechugaPlatillos · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
581 kcal53 g proteína54 g carbohidratos17 g grasa
Mole de PiernaPlatillos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
601 kcal40 g proteína54 g carbohidratos25 g grasa
Taco NorteñoTacos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
522 kcal26 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa
Tostada NorteñaTostadas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
586 kcal29 g proteína32 g carbohidratos38 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taquería La Malinche si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Caldo con Pechuga, con 33 g de proteína y 273 kcal, Ensalada, con 47 g de proteína y 424 kcal y Ensalada de Pollo, con 40 g de proteína y 383 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taquería La Malinche son oficiales?

Todavía no: la comida de Taquería La Malinche es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Taquería La Malinche

Todo el menú de Taquería La Malinche Más proteína

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Menos de 500 calorías en Taquería La Modelo Menos de 500 calorías en Taqueria las Costras Menos de 500 calorías en Taqueria Los Aguacates Menos de 500 calorías en Taqueria los Altenos Menos de 500 calorías en Taquería Los Arbolitos

Ver todas las cadenas