Qué pedir en Taqueria Rosa Nautica con más proteína: hasta 27 g por platillo

En Taqueria Rosa Nautica hay 24 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es 3 tacos chicharron maiz, con 27 g de proteína y 573 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taqueria Rosa Nautica: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Taqueria Rosa Nautica: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 3 tacos chicharron maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    573 kcal27 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

  • 3 tacos cabeza maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    585 kcal27 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

  • 3 tacos chicharron harinaTaco de harina · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    636 kcal27 g proteína51 g carbohidratos36 g grasa

  • 3 tacos cabeza harinaTaco de harina · cifras de la porción completa · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    675 kcal27 g proteína54 g carbohidratos39 g grasa

  • 3 tacos deshebrada maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal24 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

  • 4 tacos nopal con huevo maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal24 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

  • 3 tacos deshebrada harinaTaco de harina · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    555 kcal24 g proteína54 g carbohidratos27 g grasa

  • 3 tacos chicharron en salsa verde maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal24 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

  • 3 tacos huevo con chorizo maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    627 kcal24 g proteína45 g carbohidratos39 g grasa

  • 3 tacos chicharron en salsa verde harinaTaco de harina · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    660 kcal24 g proteína60 g carbohidratos36 g grasa

  • 4 tacos picadillo con papa maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    668 kcal24 g proteína80 g carbohidratos28 g grasa

  • 4 tacos nopal con huevo harinaTaco de harina · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    668 kcal24 g proteína80 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 27 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 3 tacos chicharron maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    573 kcal27 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

  • 3 tacos cabeza maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    585 kcal27 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

  • 3 tacos deshebrada maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal24 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

  • 4 tacos nopal con huevo maizTaco de maiz · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal24 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Taqueria Rosa Nautica?

3 tacos chicharron maiz: 27 g de proteína en 573 kcal (valor estimado). Le sigue 3 tacos cabeza maiz, con 27 g.

¿Los valores de Taqueria Rosa Nautica son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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