Qué pedir en Taqueria San Juan con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Taqueria San Juan: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chilaka de Maíz CombinadaChilakas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  898 kcal52 g proteína60 g carbohidratos50 g grasa

• Vampiro Doble CombinadoVampiro · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  805 kcal50 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

• Changuirongo CombinadaChanguirongos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal50 g proteína82 g carbohidratos34 g grasa

• Chilaka de MaízChilakas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal50 g proteína60 g carbohidratos50 g grasa

• Vampiro Doble ProteínaVampiro · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal48 g proteína50 g carbohidratos44 g grasa

• Changuirongo AsadaChanguirongos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal48 g proteína82 g carbohidratos30 g grasa

• Changuirongo Al PastorChanguirongos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal48 g proteína82 g carbohidratos30 g grasa

• Chilaka de Maiz PastorChilakas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  891 kcal48 g proteína60 g carbohidratos51 g grasa

• Planchada CombinadaPlanchadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  716 kcal44 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

• ChanguirongoMexican · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal42 g proteína80 g carbohidratos28 g grasa

• Pellizcada CombinadaPellizcadas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal42 g proteína70 g carbohidratos46 g grasa

• Planchada PastorPlanchadas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  700 kcal40 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 2 tacos de Maíz PastorTacos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal36 g proteína44 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla Maíz ProteínaQuesadillas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  585 kcal32 g proteína40 g carbohidratos33 g grasa

• Quesadilla de Maiz AsadaQuesadillas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  585 kcal32 g proteína40 g carbohidratos33 g grasa

• Quesadilla Harina PastorQuesadillas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal32 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

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