Qué pedir en Taqueria San Juan si estás a dieta: 19 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Taqueria San Juan: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• CodornizQuesataco · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal28 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa

• Taco Maiz de AsadaTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  267 kcal20 g proteína22 g carbohidratos11 g grasa

• Taco De Maiz CombinadaMexican · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  337 kcal24 g proteína22 g carbohidratos17 g grasa

• Taco Harina CombinadaTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  412 kcal26 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa

• Taco de Maíz PastorTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  286 kcal18 g proteína22 g carbohidratos14 g grasa

• Taco Dorado CombinadaTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  398 kcal25 g proteína25 g carbohidratos22 g grasa

• Taco De Maiz Dorado CombinadaMexican · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal26 g proteína25 g carbohidratos24 g grasa

• Vampiro y ProteínaVampiro · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  464 kcal28 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

• Quesataco CombinadaQuesataco · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  375 kcal22 g proteína20 g carbohidratos23 g grasa

• Taco De Pilon CombinadaMexican · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal28 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

• Taco HarinaTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  353 kcal20 g proteína30 g carbohidratos17 g grasa

• Taco PilonMexican · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal25 g proteína45 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria San Juan tiene 19 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Vampiro CombinadaVampiro · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal30 g proteína25 g carbohidratos32 g grasa

• Quesadilla Maíz CombinadaQuesadillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  619 kcal36 g proteína40 g carbohidratos35 g grasa

• Changuirongo Chico CombinadoChanguirongos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal30 g proteína56 g carbohidratos20 g grasa

• Quesadilla Maíz ProteínaQuesadillas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  585 kcal32 g proteína40 g carbohidratos33 g grasa

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