Qué pedir en Tlayudarte con más proteína: hasta 51 g por platillo

Más proteína en Tlayudarte: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesayuda c/tasajoQuesayudas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  747 kcal51 g proteína48 g carbohidratos39 g grasa

• Mini cerrada tasajoTlayuda Mini Cerrada · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  879 kcal51 g proteína72 g carbohidratos43 g grasa

• Mini abierta tasajoTlayuda Mini Abierta · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  879 kcal51 g proteína72 g carbohidratos43 g grasa

• Quesayuda c/ cecina enchiladaQuesayudas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  748 kcal48 g proteína49 g carbohidratos40 g grasa

• Enfrijolada tasajoEnfrijoladas Oaxaqueñas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  749 kcal48 g proteína65 g carbohidratos33 g grasa

• Mini cerrada cecina enchiladaTlayuda Mini Cerrada · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  863 kcal47 g proteína72 g carbohidratos43 g grasa

• Mini abierta cecina enchiladaTlayuda Mini Abierta · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  863 kcal47 g proteína72 g carbohidratos43 g grasa

• Enfrijolada combinadaEnfrijoladas Oaxaqueñas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  875 kcal47 g proteína66 g carbohidratos47 g grasa

• Enfrijoladas cecina enchiladaEnfrijoladas Oaxaqueñas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal44 g proteína65 g carbohidratos34 g grasa

• Costilla de puerco en salsa de chapulínEspecialidades Tlayudarte · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  735 kcal42 g proteína36 g carbohidratos47 g grasa

• Tacos oaxaqueñosEntradas y Sopas Oaxaqueñas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal31 g proteína47 g carbohidratos32 g grasa

• Enfrijolada quesilloEnfrijoladas Oaxaqueñas · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal27 g proteína65 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 51 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tacos oaxaqueñosEntradas y Sopas Oaxaqueñas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal31 g proteína47 g carbohidratos32 g grasa

• Quesayuda sencillaQuesayudas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal25 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

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