Qué pedir en Torta Brava con más proteína: hasta 67 g por platillo

Más proteína en Torta Brava: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Orden de tacos de carne asadaTacos a la parrilla · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  875 kcal67 g proteína82 g carbohidratos31 g grasa

• Torta don chema machacado grandeTortas don chema · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  851 kcal45 g proteína80 g carbohidratos39 g grasa

• Torta especial electrica grandeTortas especiales · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  886 kcal43 g proteína84 g carbohidratos42 g grasa

• Torta pollo grandeTortas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal42 g proteína82 g carbohidratos31 g grasa

• Burrito carne asadaBurritos y quesadilla · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal41 g proteína50 g carbohidratos22 g grasa

• Torta carne asada grandeTortas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  817 kcal40 g proteína81 g carbohidratos37 g grasa

• Torta especial toreada grandeTortas especiales · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal40 g proteína94 g carbohidratos40 g grasa

• Torta especial chorreada grandeTortas especiales · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  897 kcal40 g proteína83 g carbohidratos45 g grasa

• Torta don chema jamon grandeTortas don chema · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal38 g proteína79 g carbohidratos40 g grasa

• Torta milanesa grandeTortas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  891 kcal38 g proteína97 g carbohidratos39 g grasa

• Papa especialPapas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal37 g proteína62 g carbohidratos41 g grasa

• 2 tacos carne asada maizTacos a la parrilla · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal36 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 67 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Burrito carne asadaBurritos y quesadilla · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal41 g proteína50 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos carne asada maizTacos a la parrilla · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal36 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

• Burrito de deshebradaBurritos y quesadilla · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  531 kcal35 g proteína55 g carbohidratos19 g grasa

• Torta don chema machacado chicaTortas don chema · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  557 kcal30 g proteína53 g carbohidratos25 g grasa

Preguntas frecuentes

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