Qué pedir en Tortas Rosita y Algo Mas con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Tortas Rosita y Algo Mas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• GranjeraTortas Combinadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal52 g proteína72 g carbohidratos36 g grasa

• Hamburguesa Doble Carne con QuesoHamburguesas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  805 kcal51 g proteína49 g carbohidratos45 g grasa

• Burrito de ArracheraEnsaladas y Burritos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  751 kcal48 g proteína61 g carbohidratos35 g grasa

• Burrito de BistecEnsaladas y Burritos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  729 kcal47 g proteína61 g carbohidratos33 g grasa

• Hamburguesa TocinetaHamburguesas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal47 g proteína49 g carbohidratos51 g grasa

• Burrito EspecialEnsaladas y Burritos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal46 g proteína51 g carbohidratos44 g grasa

• Torta AlemanaTortas Combinadas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  841 kcal46 g proteína72 g carbohidratos41 g grasa

• Burro de PolloEnsaladas y Burritos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  803 kcal45 g proteína77 g carbohidratos35 g grasa

• Hamburguesa ExtravaganteHamburguesas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal45 g proteína54 g carbohidratos46 g grasa

• Hamburguesa Tres QuesosHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal44 g proteína49 g carbohidratos48 g grasa

• Burrito de PastorEnsaladas y Burritos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal43 g proteína68 g carbohidratos36 g grasa

• Torta de PastorTortas Combinadas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal43 g proteína79 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada de Arrachera con Queso PanelaEnsaladas y Burritos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal40 g proteína18 g carbohidratos30 g grasa

• Boneless Orden IndividualEntradas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  569 kcal37 g proteína31 g carbohidratos33 g grasa

• Ensalada con Pechuga de PolloEnsaladas y Burritos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal36 g proteína34 g carbohidratos28 g grasa

• Omelette con JamonDesayunos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  463 kcal34 g proteína3 g carbohidratos35 g grasa

Preguntas frecuentes

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