King de Pollo BBQ de Burger King: 745 calorías y 36 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Burger King. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 37 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 4.8 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 41 platillos de Burger King que tenemos en la app, es el 15.º con más proteína y el 27.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Comparte la mitad o pide media porción, con verduras de guarnición.Ponlo fitAsí quedaría en unas 380 kcal (365 menos), con 20 g de proteína, 36 g de carbohidratos y 19 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 36 g de proteína en 745 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 745 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 72 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Burger King

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasBurrito Chicken Guacamole317 kcal menos y 5 g menos de proteína
  Estimado

  428 kcal31 g proteína35 g carbohidratos18 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasGuacamole Crunch King5 kcal más y 11 g más de proteína
  Estimado

  750 kcal47 g proteína41 g carbohidratos46 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalKing de Pollo Guacamole120 kcal menos y 1 g más de proteína
  Estimado

  625 kcal37 g proteína61 g carbohidratos30 g grasa

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Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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