Hand-Breaded Chicken Sandwich de Carl's Jr.: 650 calorías y 33 g de proteína

Fuente: información nutrimental oficial de Carl's Jr. en carlsjr.com.mx, revisada el 25 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

• Equivale al 32 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5.1 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 53 platillos de Carl's Jr. que tenemos en la app, es el 28.º con más proteína y el 23.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Pan integral, sin queso ni aderezos cremosos, doble verdura.Ponlo fitAsí quedaría en unas 533 kcal (117 menos), con 33 g de proteína, 55 g de carbohidratos y 20 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 33 g de proteína en 650 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 650 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 55 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Carl's Jr.

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasOriginal Grilled Chicken Salad370 kcal menos y 1 g menos de proteína
  Dato oficial de la marca

  280 kcal32 g proteína19 g carbohidratos9 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalChargrilled BBQ Chicken™260 kcal menos y 3 g menos de proteína
  Dato oficial de la marca

  390 kcal30 g proteína50 g carbohidratos7 g grasa

• Más proteínaThe Original Big Angus Burger®130 kcal más y 14 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  780 kcal47 g proteína56 g carbohidratos48 g grasa

Más platillos de Carl's Jr.

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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