Bacon Swiss Hand-Breaded Chicken Sandwich de Carl's Jr.: 770 calorías y 42 g de proteína

Fuente: información nutrimental oficial de Carl's Jr. en carlsjr.com.mx, revisada el 25 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

• Equivale al 38 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5.5 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 53 platillos de Carl's Jr. que tenemos en la app, es el 15.º con más proteína y el 36.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Pan integral, sin queso ni aderezos cremosos, doble verdura.Ponlo fitAsí quedaría en unas 626 kcal (144 menos), con 42 g de proteína, 58 g de carbohidratos y 25 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 42 g de proteína en 770 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 770 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 58 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Carl's Jr.

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasChargrilled Chicken Club™190 kcal menos y 6 g menos de proteína
  Dato oficial de la marca

  580 kcal36 g proteína46 g carbohidratos28 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasDouble Low Carb BigAngus Burger44 kcal menos y 12 g más de proteína
  Estimado

  726 kcal54 g proteína9 g carbohidratos53 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalOriginal Grilled Chicken Salad490 kcal menos y 10 g menos de proteína
  Dato oficial de la marca

  280 kcal32 g proteína19 g carbohidratos9 g grasa

Más platillos de Carl's Jr.

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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