Boneless con Papas de Chili's: 1,103 calorías y 33 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Chili's. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 55 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 3 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 70 platillos de Chili's que tenemos en la app, es el 61.º con más proteína y el 28.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Cámbialas por ensalada o verduras, pide menos piezas y la salsa aparte.Ponlo fitAsí quedaría en unas 608 kcal (495 menos), con 25 g de proteína, 35 g de carbohidratos y 41 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaNo le quedaPasa de 900 kcal, más que una comida.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 1,103 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 88 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Chili's

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasPechuga Guiltless Grill703 kcal menos y 12 g más de proteína
  Estimado

  400 kcal45 g proteína25 g carbohidratos12 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasClassic Buffalo Wings66 kcal más y 52 g más de proteína
  Estimado

  1,169 kcal85 g proteína3 g carbohidratos91 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalMargarita Chicken233 kcal menos y 46 g más de proteína
  Estimado

  870 kcal79 g proteína76 g carbohidratos27 g grasa

Más platillos de Chili's

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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