Pechuga Sabor Original (1 pieza) de Church's Texas Chicken: 580 calorías y 48 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Church's Texas Chicken. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 29 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 8.3 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 24 platillos de Church's Texas Chicken que tenemos en la app, es el 2.º con más proteína y el 13.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Doble verdura en lugar de arroz.Ponlo fitAsí quedaría en unas 563 kcal (17 menos), con 48 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 33 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 48 g de proteína en 580 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 580 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosLe queda18 g de carbohidratos y 48 g de proteína.

Alternativas en Church's Texas Chicken

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Lo más ligero que llenaChicken Tenders (3 piezas)200 kcal menos y 20 g menos de proteína
  Estimado

  380 kcal28 g proteína26 g carbohidratos19 g grasa

• Menos caloríasMuslo Sabor Original (1 pieza)140 kcal menos y 25 g menos de proteína
  Estimado

  440 kcal23 g proteína16 g carbohidratos30 g grasa

• Más proteínaHamburguesa Doble Jalapeño293 kcal más y 1 g más de proteína
  Estimado

  873 kcal49 g proteína68 g carbohidratos45 g grasa

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Preguntas frecuentes

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