Latte de Starbucks: 150 calorías y 12 g de proteína (grande, estimado)

Latte de Starbucks tiene unas 150 kcal y 12 g de proteína en su versión grande. Es un estimado de PideFit, no un dato de Starbucks: lo calculamos con IA a partir de la receta y la porción típicas. Sus 3 tamaños o versiones van de 120 a 200 kcal; están todos en la tabla.

Estimado Bebidas calientes Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

150kcal

12 gproteína

18 gcarbohidratos

3 ggrasa

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Starbucks. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

Equivale al 8 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
Da 8 g de proteína por cada 100 kcal.
De las 207 bebidas de Starbucks que tenemos en la app, es la 57.ª con más proteína y la 40.ª con menos calorías.

Valor estimado con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de este producto. Puede variar según la sucursal y la preparación, y la IA puede equivocarse. PideFit no es consejo médico.

Tamaños y versiones

De menos a más calorías. Las cifras de arriba son de la versión grande.

Latte: 3 tamaños o versiones
Versión y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Latte Alto Estimado	120	9	14	3
Latte Grande Estimado Cifras de arriba	150	12	18	3
Latte Venti Estimado	200	15	23	5

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

Con leche light y sin crema batida.Ponlo fitAsí quedaría en unas 124 kcal (26 menos), con 12 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es una bebida: no la contamos como comida ni la recomendamos en su lugar. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en Starbucks

Bebidas de Starbucks; cada una dice si su dato es oficial o estimado.

Menos calorías, del mismo tipoVainilla Sugar Free Latte Alto30 kcal menos y 3 g menos de proteína
Estimado
120 kcal9 g proteína15 g carbohidratos3 g grasa
Lo más ligero de Bebidas calientesFlat White Alto30 kcal menos y 4 g menos de proteína
Estimado
120 kcal8 g proteína13 g carbohidratos4 g grasa
Más proteína, calorías parecidasVainilla Sugar Free PROteína Latte Helado Grande13 kcal más y 16 g más de proteína
Estimado
163 kcal28 g proteína11 g carbohidratos1 g grasa

Más bebidas de Starbucks

Con calorías parecidas.

Vainilla Sugar Free Latte Café Frappuccino Vainilla PROteína Latte Latte Macchiato Matcha PROteína Latte Caramel Macchiato PROteína Caramel Frappuccino Vainilla Frappuccino

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Latte de Starbucks?

Unas 150 kcal en su versión grande, en la porción típica, según nuestro estimado (no es un dato de Starbucks): el 8 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal. Según el tamaño, va de 120 kcal (alto) a 200 kcal (venti).

¿Cuánta proteína tiene Latte de Starbucks?

Unos 12 g de proteína en su versión grande, con 18 g de carbohidratos y 3 g de grasa (estimado de PideFit).

¿De dónde sale este dato?

Es un estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Starbucks para este producto. La IA puede equivocarse; cuando la marca la publique, la usaremos y la marcaremos como oficial.

¿Cómo pedir Latte de Starbucks más ligero?

Con leche light y sin crema batida. Así quedaría en unas 124 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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