Cafeterías en México: qué pedir según tu meta
78 cadenas de cafeterías con su menú en PideFit. De cada una, el platillo con más proteína y el mejor de 500 kcal o menos; abajo, lo mejor de toda la categoría en cada meta.
2 de las 78 cadenas publican la información nutrimental de su comida para México y la usamos; lo demás son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la porción. PideFit no es consejo médico.
Cada cadena, en dos platillos
Más proteína: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Menos de 500 kcal: el que da más proteína por caloría, con al menos 15 g.
-
Akymbo Café
- Más proteína
- Brisket Sandwich 42 g de proteína · 772 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Cesar 34 g de proteína · 484 kcal Estimado
-
Alchemy Coffee Lab
- Más proteína
- Spicy Darwin Morita 54 g de proteína · 896 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Eureka 38 g de proteína · 453 kcal Estimado
-
Alda Café
- Más proteína
- Ensalada la Cobb 54 g de proteína · 790 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- la de Salmón y Pepino 30 g de proteína · 407 kcal Estimado
-
Baxtla Cafetería
- Más proteína
- Chapata Pechuga de Pollo 48 g de proteína · 735 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Árabe Pan Pita 20 g de proteína · 468 kcal Estimado
-
Bendito Café
- Más proteína
- Pasta San Blas 48 g de proteína · 759 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Black Honey Café
- Más proteína
- Baguette el Hedison 32 g de proteína · 580 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich Selva Negra 26 g de proteína · 480 kcal Estimado
-
Bless Coffee
- Más proteína
- Omelette Con Jamón, Queso Y Champiñone 35 g de proteína · 715 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Parmesano 30 g de proteína · 425 kcal Estimado
-
Boicot Café
- Más proteína
- Sandwich reuben´s 48 g de proteína · 795 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette verduras asadas 22 g de proteína · 357 kcal Estimado
-
Buzón Café
- Más proteína
- Molletes Especiales 44 g de proteína · 878 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sandwiches 15 g de proteína · 252 kcal Estimado
-
Buzzcafé
- Más proteína
- Buzz Bun Club 40 g de proteína · 728 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Panini Centeno 28 g de proteína · 466 kcal Estimado
-
Café & Cacao
- Más proteína
- Keto Meal (incluye Bebida) 60 g de proteína · 792 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Desayuno Ligero 28 g de proteína · 325 kcal Estimado
-
Café 110
- Más proteína
- Tacos de Barbacoa 63 g de proteína · 874 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Café Acloma Café Acloma
- Más proteína
- Bulgogi Fundido 43 g de proteína · 544 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tres Quesos 25 g de proteína · 454 kcal Estimado
-
Café Amadeus
- Más proteína
- Ensalada de Espinacas 62 g de proteína · 709 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada húngara 48 g de proteína · 441 kcal Estimado
-
Café Antoinette
- Más proteína
- Pollo Blt 53 g de proteína · 812 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Crepa de Jamón y Queso 28 g de proteína · 485 kcal Estimado
-
Café Barra Café
- Más proteína
- Mole de la Casa 60 g de proteína · 568 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tiradito de Atún 27 g de proteína · 291 kcal Estimado
-
Café Colibrí
- Más proteína
- Enfrijoladas Colibrí 44 g de proteína · 836 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette Clásico 30 g de proteína · 353 kcal Estimado
-
Café con Pan
- Más proteína
- Enchiladas suizas 52 g de proteína · 846 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tortilla de huevo con espinacas 25 g de proteína · 458 kcal Estimado
-
Café El Jarocho
- Más proteína
- Torta Pechuga Doble 81 g de proteína · 643 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich 36 g de proteína · 313 kcal Estimado
-
Café Emir
- Más proteína
- Omelett de hongos 35 g de proteína · 634 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Toast de Atún 27 g de proteína · 423 kcal Estimado
-
Café Georgina
- Más proteína
- Pechuga de pollo 42 g de proteína · 222 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga de pollo 42 g de proteína · 222 kcal Estimado
-
Café la Victoria Chimalistac
- Más proteína
- Torta de Pechuga de Pollo 42 g de proteína · 610 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sincronizada 20 g de proteína · 415 kcal Estimado
-
Cafe Murano
- Más proteína
- Molletes con Pollo 38 g de proteína · 590 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada César 32 g de proteína · 452 kcal Estimado
-
Café Mx
- Más proteína
- Pasta puerto sur 52 g de proteína · 848 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Torta mestiza de frijoles con queso 23 g de proteína · 500 kcal Estimado
-
Café Punta del Cielo
- Más proteína
- Chapata de Pechuga Al Mezquite 57 g de proteína · 763 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Bocata de Pavo Ahumado 27 g de proteína · 450 kcal Estimado
-
Café San Pedro
- Más proteína
- Enchiladas suizas 51 g de proteína · 755 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada de la casa 38 g de proteína · 441 kcal Estimado
-
Café Tres Gallos
- Más proteína
- Baguette de pollo 42 g de proteína · 850 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada de Atún 20 g de proteína · 334 kcal Estimado
-
Cafe Tulipe
- Más proteína
- Pechuga a la Plancha 57 g de proteína · 396 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga a la Plancha 57 g de proteína · 396 kcal Estimado
-
Cafeteria Coffee Books
- Más proteína
- Chapata de Pollo 27 g de proteína · 481 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich de Pollo 26 g de proteína · 463 kcal Estimado
-
Caffenio
- Más proteína
- Club sándwich (292.5 g) 40 g de proteína · 804 kcal Oficial
- Menos de 500 kcal
- Brioche de Cerdo BBQ (186 g) 24 g de proteína · 432 kcal Oficial
-
Casa Tulipan Restaurante y Cafe
- Más proteína
- Pasta Al Pesto con Pollo 48 g de proteína · 798 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada Tulipan 38 g de proteína · 422 kcal Estimado
-
Casquet
- Más proteína
- Gaucho 35 g de proteína · 682 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- 2 empanadas de espinaca 16 g de proteína · 488 kcal Estimado
-
Cate De Mi Corazón
- Más proteína
- Tacos de arrachera 50 g de proteína · 880 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Churro-T Café Atizapán
- Más proteína
- Pechuga de Pollo Empanizada 45 g de proteína · 559 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pozole Rojo 27 g de proteína · 443 kcal Estimado
-
Cielito Querido Café
- Más proteína
- Desayuno 42 g de proteína · 756 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Envuelto de Atún a la Veracruzana 27 g de proteína · 470 kcal Estimado
-
Clásico Café
- Más proteína
- Clásica Burguer 33 g de proteína · 837 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Creppe salada 18 g de proteína · 410 kcal Estimado
-
Clementina Café Y Pastelería
- Más proteína
- Enchiladas suizas 58 g de proteína · 858 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Coffee Mediterrannee
- Más proteína
- Pechuga asada 55 g de proteína · 440 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga asada 55 g de proteína · 440 kcal Estimado
-
Cofki Café
- Más proteína
- Enchiladas 40 g de proteína · 664 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Toast Salmón 22 g de proteína · 318 kcal Estimado
-
De Huevos
- Más proteína
- Huevopixtla 40 g de proteína · 895 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Desayunos Café Caliente
- Más proteína
- Tacos De Bistec 60 g de proteína · 700 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Dunkin'
- Más proteína
- Texas Toast con Pollo y Cheddar 29 g de proteína · 614 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- English Muffin con Jamón 21 g de proteína · 344 kcal Estimado
-
Efímero Café
- Más proteína
- Sandwich de pollo 40 g de proteína · 546 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette de jamón con queso 32 g de proteína · 474 kcal Estimado
-
El Mundo del Café
- Más proteína
- Las de la Ahijada 40 g de proteína · 898 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
El Ocho Café Recreativo
- Más proteína
- Pita de pollo con queso 54 g de proteína · 753 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Finca Santa Veracruz
- Más proteína
- Chapata de 3 quesos 31 g de proteína · 888 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sandwich frio de atun 26 g de proteína · 444 kcal Estimado
-
Garabatos
- Más proteína
- Molletes con cecina de Yecapixtla 51 g de proteína · 771 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Machaca con huevo (2 pz) 38 g de proteína · 350 kcal Estimado
-
Gourmet Cimaco -CCP
- Más proteína
- Bowl Cobb 50 g de proteína · 638 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Caldo Tlalpeño 16 g de proteína · 224 kcal Estimado
-
Gran Cibeles Café
- Más proteína
- Emparedado de pollo 34 g de proteína · 572 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Huevos Serranos 26 g de proteína · 397 kcal Estimado
-
Impetus Barra de Cafe
- Más proteína
- Chilaquiles con Birria 36 g de proteína · 772 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette de Claras 24 g de proteína · 253 kcal Estimado
-
Jars Café
- Más proteína
- Pechuga de pollo a la plancha 68 g de proteína · 693 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Arepa de pollo 26 g de proteína · 395 kcal Estimado
-
Kali Coffee House
- Más proteína
- Chicken ciabatta 49 g de proteína · 731 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tuna salad sandwich 22 g de proteína · 379 kcal Estimado
-
La Compañía Café Crepas Waffles sucursal Montebello
- Más proteína
- Ensalada Marsella 38 g de proteína · 607 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
La Molienda de Café
- Más proteína
- Tacos de picaña 58 g de proteína · 830 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Extra de arrachera 26 g de proteína · 221 kcal Estimado
-
Luna Café
- Más proteína
- Comida Completa 51 g de proteína · 812 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ensalada de Atún 24 g de proteína · 262 kcal Estimado
-
Maria Juana Expendio de Café y Cacao
- Más proteína
- Molletes con tocino 37 g de proteína · 712 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Mi Viejo Café
- Más proteína
- Huevos revueltos machaca 49 g de proteína · 775 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Claras revueltas a la mexicana 24 g de proteína · 280 kcal Estimado
-
Momentto Cafe
- Más proteína
- Burrito Picadelly 50 g de proteína · 848 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Saludable 26 g de proteína · 368 kcal Estimado
-
Motin
- Más proteína
- Baguette Roast Beef 48 g de proteína · 857 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Huevos Revueltos Parmesano 24 g de proteína · 380 kcal Estimado
-
Nana Café
- Más proteína
- Omelette de chilaquiles 45 g de proteína · 848 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Nata Café
- Más proteína
- Enchiladas Suizas Verdes 50 g de proteína · 828 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Tostada de Pollo (1 Pza.) 20 g de proteína · 241 kcal Estimado
-
Olivo
- Más proteína
- Porción de Pollo 150gr 45 g de proteína · 252 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Porción de Pollo 150gr 45 g de proteína · 252 kcal Estimado
-
Patronus
- Más proteína
- Hamburguesa Big D 40 g de proteína · 668 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Nuggets de Pollo 16 g de proteína · 328 kcal Estimado
-
Peace & Love
- Más proteína
- Galapagos 50 g de proteína · 637 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Peregrina Helado & Cafe
- Más proteína
- Toast de Salmón 27 g de proteína · 746 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Frutos y semillas 20 g de proteína · 485 kcal Estimado
-
Que Te Vaya Bonito Café
- Más proteína
- Molletes con Pollo 36 g de proteína · 648 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Molletes Baby Sencillos 18 g de proteína · 436 kcal Estimado
-
Quesería de Mi
- Más proteína
- Baguette Roast Beef 50 g de proteína · 862 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Huevos Cazuela 28 g de proteína · 420 kcal Estimado
-
San José Express
- Más proteína
- Mollete Regio 40 g de proteína · 858 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Panini Integral de Pavo 28 g de proteína · 447 kcal Estimado
-
Seratta
- Más proteína
- Chamorro adobado 70 g de proteína · 771 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga de pollo a la poblana 54 g de proteína · 484 kcal Estimado
-
Shanghai Café
- Más proteína
- Alambre de res gratinado 63 g de proteína · 798 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Pechuga a la plancha 62 g de proteína · 346 kcal Estimado
-
Starbucks
- Más proteína
- Panini de 3 Quesos 29 g de proteína · 697 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Sándwich PRO Doble Huevo 27 g de proteína · 380 kcal Estimado
-
Tagers
- Más proteína
- Chicken Tzatziki Bowl 57 g de proteína · 801 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Moms Chicken Soup 16 g de proteína · 280 kcal Estimado
-
Te Amo Café
- Más proteína
- Torta ahogada 45 g de proteína · 856 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ordende salmón 26 g de proteína · 248 kcal Estimado
-
The Italian Coffee Company
- Más proteína
- Panino Italiano 32 g de proteína · 530 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Panino de jamón de pavo 22 g de proteína · 385 kcal Estimado
-
Tim Hortons
- Más proteína
- Pollo Toscano 40 g de proteína · 575 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Double Egg HAM Sandwich 31 g de proteína · 400 kcal Estimado
-
Tofukfé
- Más proteína
- Burrito 35 g de proteína · 747 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Ninguno de 500 kcal o menos con 15 g de proteína
-
Waffles & Coffee
- Más proteína
- Fajitas de Pollo 66 g de proteína · 588 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Omelette Norteño 35 g de proteína · 427 kcal Estimado
-
Xanath Café
- Más proteína
- Ensalada de la Casa con Pollo 61 g de proteína · 803 kcal Estimado
- Menos de 500 kcal
- Consomé de Pollo 23 g de proteína · 245 kcal Estimado
Top 10 en más proteína
De todas las cadenas de cafeterías, con no más de 2 platillos de la misma cadena: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
Top 10 de menos de 500 calorías
Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría; no más de 2 de la misma cadena.
Comparaciones
Dos cadenas lado a lado: su platillo con más proteína, el más ligero que llena y cuántos traen dato oficial.
Caffenio o Dunkin'
Cielito Querido Café o Tim Hortons
Starbucks o Cielito Querido Café
Starbucks o Tim Hortons