Qué pedir en Momentto Cafe a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Momentto Cafe, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 81 productos, 28 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 24 tienen 20 g de proteína o más y 5 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 368 a 965 kcal.

81 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Momentto Cafe: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Momentto Cafe para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Burrito PicadellyBurritos
Estimado
848 kcal50 g proteína54 g carbohidratos48 g grasa
Burrito de ArracheraBurritos
Estimado
884 kcal46 g proteína67 g carbohidratos48 g grasa
de Pollo Al PestoSandwiches Derretidos
Estimado
587 kcal45 g proteína32 g carbohidratos31 g grasa
PicadellySandwiches Derretidos
Estimado
690 kcal45 g proteína33 g carbohidratos42 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

SaludableSandwiches
Estimado
368 kcal26 g proteína31 g carbohidratos16 g grasa
OmelletteDesayunos
Estimado
372 kcal26 g proteína4 g carbohidratos28 g grasa
de AtúnSandwiches
Estimado
375 kcal21 g proteína30 g carbohidratos19 g grasa
VegetarianoSandwiches
Estimado
378 kcal19 g proteína35 g carbohidratos18 g grasa

Ver la lista (5 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

César con PolloEnsaladas
Estimado
540 kcal41 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa
MomenttoEnsaladas
Estimado
647 kcal32 g proteína24 g carbohidratos47 g grasa
OmelletteDesayunos
Estimado
372 kcal26 g proteína4 g carbohidratos28 g grasa
de AtúnSandwiches
Estimado
375 kcal21 g proteína30 g carbohidratos19 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Hamburguesa santa feSandwiches
Estimado
560 kcal44 g proteína51 g carbohidratos20 g grasa
Baguette de ArracheraSandwiches
Estimado
781 kcal44 g proteína77 g carbohidratos33 g grasa
Hamburguesa MomenttoSandwiches
Estimado
707 kcal43 g proteína46 g carbohidratos39 g grasa
WrapBurritos
Estimado
805 kcal41 g proteína77 g carbohidratos37 g grasa

Cómo pedir en Momentto Cafe: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Momentto Cafe conviene

La sección con lo más ligero que llena es Sandwiches Gratinados (la mitad de sus platillos tiene 535 kcal o menos) y la más pesada es Burritos (la mitad tiene 826 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Sandwiches Gratinados Lo más ligero: de Pollo con Champiñones	1	535–535	44
Sandwiches Lo más ligero: Saludable	10	368–781	44
Ensaladas Lo más ligero: César con Pollo	4	540–647	41
Desayunos Lo más ligero: Omellette	4	372–719	32
Sandwiches Derretidos Lo más ligero: de Pollo Al Pesto	2	587–690	45
Pastas Lo más ligero: Espagueti Boloñesa	3	620–965	39
Burritos Lo más ligero: Chimichanga	4	767–884	50

Lo que más calorías tiene en Momentto Cafe

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Espagueti a la Crema es el 48 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Espagueti a la CremaPastas
Estimado
965 kcal39 g proteína101 g carbohidratos45 g grasa
Burrito de ArracheraBurritos
Estimado
884 kcal46 g proteína67 g carbohidratos48 g grasa
Burrito PicadellyBurritos
Estimado
848 kcal50 g proteína54 g carbohidratos48 g grasa

Momentto Cafe frente a otras cadenas de cafeterías

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de cafeterías, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 77 cadenas de cafeterías que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Momentto Cafe	Cadena típica de cafeterías (mediana)
Platillo más ligero que llena	368 kcal	379 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	5	3
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	50 g	45 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	4	1

Información nutrimental de Momentto Cafe: todo el menú

Los 81 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Seleccion Del Barista
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Infusion De Cascara De Cafe Helada Estimado	56	0	14	0
Agua Panela helada Estimado	160	0	40	0
Frappé de Guanábana con Café Estimado	282	5	52	6
Limonada de Coco Estimado	308	3	47	12
Frappé de Taro Estimado	315	5	58	7
Cheesecake frappé Estimado	443	6	62	19

Infusiones Heladas (16 Oz) O Calientes (16 Oz)
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Blanco Estimado	4	1
Negro English Estimado	4	1
Roibos Chai Estimado	8	2
Verde Pina Blue Estimado	8	2
Roibos Caramel Cream Estimado	20	5

Granizados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Granizado de Café Estimado	215	2	45	3
Granizado de moka Estimado	257	3	50	5
Granizado de arequipe Estimado	299	4	55	7

Desayunos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pídelos en Paquete Estimado	137	2	31	1
Omellette Estimado	372	26	4	28
Waffles Momentto Estimado	557	10	82	21
Chilaquiles Verdes Estimado	568	13	57	32
Molletes Estimado	592	28	66	24
Waffles Fresa Estimado	601	11	92	21
Huevos Veracruz Estimado	678	32	52	38
Chilaquiles Momentto Estimado	719	18	65	43

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
César con Pollo Estimado	540	41	22	32
con Pasta Estimado	554	36	44	26
Ensalada de Atún Estimado	578	32	45	30
Momentto Estimado	647	32	24	47

Sandwiches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Saludable Estimado	368	26	31	16
de Atún Estimado	375	21	30	19
Vegetariano Estimado	378	19	35	18
Clásico Estimado	489	19	38	29
Hamburguesa santa fe Estimado	560	44	51	20
de Huevo Estimado	566	26	39	34
Croissant Jamón y Queso Estimado	607	22	42	39
Avo Toast Estimado	609	31	38	37
Hamburguesa Momentto Estimado	707	43	46	39
Baguette de Arrachera Estimado	781	44	77	33

Mas Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Limonada Mineral Estimado	112	0	28	0
Naranjada Mineral Estimado	116	1	28	0

Frappes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Frappe De Cafe Tradicional Estimado	247	4	42	7
Frappe de Moka Oscuro Estimado	310	5	50	10
Frappe De Caramelo Estimado	321	5	55	9
Frappe De Moka Blanco Estimado	343	5	56	11
Frappe De Arequipe Estimado	354	6	60	10

Tintos (Bebida Caliente) 16 oz
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Espresso Americano Estimado	5	1	1
Espresso Doble Estimado	5	0	1
Tinto Colombiano Estimado	6	1	1
Tinto Campesino Estimado	102	1	25

Helados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Americano Estimado	5	1	1	0
Latte en la Rocas Estimado	129	7	11	7

Infusiones
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Ice Breaker Estimado	4	1
Relax Estimado	4	1
Blue Eyes Estimado	8	2

Burritos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chimichanga Estimado	767	38	57	43
Wrap Estimado	805	41	77	37
Burrito Picadelly Estimado	848	50	54	48
Burrito de Arrachera Estimado	884	46	67	48

Sandwiches Derretidos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
de Pollo Al Pesto Estimado	587	45	32	31
Picadelly Estimado	690	45	33	42

Sandwiches Gratinados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
de Pollo con Champiñones Estimado	535	44	38	23

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Espagueti Boloñesa Estimado	620	31	88	16
Espagueti Al Pesto Estimado	662	23	84	26
Espagueti a la Crema Estimado	965	39	101	45

Postre
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panques Estimado	295	5	35	15
Brownie de Chocolate Estimado	329	4	40	17

Bebidas Frias
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ciel Natural 300 ml Estimado	0	0	0	0
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 335 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0	0
Topo Chico Mineral 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0	0	0
Sidral Mundet Manzana 355 ml Etiqueta del fabricante	71	0	18	0
Coca-Cola Original 335 ml Estimado	101	0	25	0
Limonada Estimado	104	0	26	0
Naranjada Estimado	120	1	29	0
Jugo Toronja Estimado	189	2	44	1
Jugo Naranja Estimado	213	3	48	1

Bebidas Calientes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Capuccino Estimado	165	9	13	9
Latte Estimado	229	11	17	13
Capuccino Momentto Estimado	238	12	17	14
Capuccino Arequipe Estimado	260	11	29	12
Chai Latte Estimado	260	8	40	8
Café Moka Estimado	280	10	34	12
Chocolate Caliente Oscuro Estimado	420	14	46	20

De dónde salen estas cifras

La comida de Momentto Cafe: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Momentto Cafe, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Momentto Cafe?

Burrito Picadelly: 50 g de proteína en 848 kcal (valor estimado). Le siguen Burrito de Arrachera (46 g) y de Pollo Al Pesto (45 g).

¿Qué pedir en Momentto Cafe si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Saludable (368 kcal y 26 g de proteína), Omellette (372 kcal y 26 g de proteína) y de Atún (375 kcal y 21 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Momentto Cafe?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Saludable, con 26 g de proteína y 368 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Burrito Picadelly, con 50 g de proteína y 848 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Momentto Cafe?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: César con Pollo (22 g de carbohidratos), Momentto (24 g de carbohidratos) y Omellette (4 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Momentto Cafe es la más ligera?

Sandwiches Gratinados: la mitad de sus platillos que llenan tiene 535 kcal o menos, y el más ligero es de Pollo con Champiñones, con 44 g de proteína y 535 kcal (valor estimado). La más pesada es Burritos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Momentto Cafe?

De los platillos para una persona, Espagueti a la Crema: 965 kcal y 39 g de proteína (valor estimado), el 48 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Burrito de Arrachera, con 884 kcal.

¿Los valores de Momentto Cafe son oficiales?

Todavía no: la comida de Momentto Cafe es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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