Dónde comer saludable en Ciudad de México: qué pedir en 568 restaurantes

En Ciudad de México tenemos el menú de 568 restaurantes con 1,671 sucursales registradas. La oferta está repartida: de tacos (81), de antojitos (52) y de hamburguesas (51). Los que más sucursales tienen aquí: Lucky Sushi (45), Churreria Porfiri0 (41) y Sushi Shop Teikit (39). 482 de los 568 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 678 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Ciudad de México: Camarón Cocido de Cabanna (267 kcal y 58 g de proteína).

568 restaurantes Sucursales al 22 de octubre de 2026 Menús al 22 de octubre de 2026

Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Ciudad de México para cada meta

Lo de más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.

Beefe de chorizoTacos Xotepingo · Platos Fuertes
Estimado
806 kcal98 g proteína0 g carbohidratos46 g grasa
Corte 500 grEl Fogon y la Lena · Cortes
Estimado
842 kcal98 g proteína0 g carbohidratos50 g grasa
Pechuga de pollo medTaquería Fonda Argentina · Pollo pescado y mariscos
Estimado
859 kcal96 g proteína40 g carbohidratos35 g grasa
Perusi Bañado con Mariscos 300 GrPlaya Escondida · Filetes
Estimado
864 kcal95 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa
1/2 Pollo rostizadoPollos Río · Pollo
Estimado
782 kcal92 g proteína0 g carbohidratos46 g grasa
Mojarra a la DiablaLa Mony Marisquería · Mojarras y Filetes
Estimado
876 kcal92 g proteína10 g carbohidratos52 g grasa
HuachinangoMariscos La Fuente de la Juventud · Mojarras y Huachinango
Estimado
810 kcal91 g proteína8 g carbohidratos46 g grasa
Teppanyaki mixtoSushi 1 One · Teppanyaki
Estimado
741 kcal90 g proteína21 g carbohidratos33 g grasa

Restaurantes de Ciudad de México por tipo de comida

De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.

Tacos (81)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
El Lobo Taquería 8 sucursales Proteína por tu dinero	Taco de pollo (2pzs)258 kcal · 25 g de proteínaEstimado	Orden de pollo con queso743 kcal · 62 g de proteínaEstimado
Taco Naco 7 sucursales Proteína por tu dinero	Pechuga asada al pastor360 kcal · 48 g de proteínaEstimado	Alambre de pollo841 kcal · 67 g de proteínaEstimado
El Villamelon 7 sucursales Proteína por tu dinero	2 tacos Cecina398 kcal · 40 g de proteínaEstimado	2 tacos Cecina398 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Taqueria Los Parados 6 sucursales Proteína por tu dinero	FILETE DE RES 200 grs335 kcal · 50 g de proteínaEstimado	ARRACHERA ESPECIAL 200 grs687 kcal · 65 g de proteínaEstimado
Tizne Tacomotora 6 sucursales Proteína por tu dinero	Taco De Pollo238 kcal · 23 g de proteínaEstimado	Gringa de Barbacoa de res753 kcal · 38 g de proteínaEstimado
Tacos Xotepingo 4 sucursales	Mixiote de pollo pza473 kcal · 56 g de proteínaEstimado	Beefe de chorizo806 kcal · 98 g de proteínaEstimado

Y 75 más con su menú en PideFit:

Antojitos (52)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Casa del Comal 11 sucursales Proteína por tu dinero	Taco305 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Omelette Poblano872 kcal · 42 g de proteínaEstimado
La Casa de Los Abuelos 10 sucursales Proteína por tu dinero	Consome de pollo214 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Arrachera del abuelo850 kcal · 81 g de proteínaEstimado
Tamales Flor de Lis 9 sucursales Proteína por tu dinero	Tamal de salsa verde con pollo339 kcal · 17 g de proteínaEstimado	2 tamales de salsa verde con pollo678 kcal · 34 g de proteínaEstimado
Pozolería Flor de Maíz 7 sucursales Proteína por tu dinero	Extra de Pollo289 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Arrachera con Frijoles814 kcal · 75 g de proteínaEstimado
El Chilaquil Relleno 6 sucursales Proteína por tu dinero	Extra Chicharrón279 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Chilaquil Relleno BluePollon826 kcal · 40 g de proteínaEstimado
El Huarache de Jamaica 5 sucursales Proteína por tu dinero	Gordita418 kcal · 21 g de proteínaEstimado	Huarache Ixtla825 kcal · 61 g de proteínaEstimado

Y 46 más con su menú en PideFit:

Hamburguesas (51)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Hamburguesas Hm 13 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Desvestida325 kcal · 42 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Pollo Tradicional699 kcal · 56 g de proteínaEstimado
Hamburguesas al Carbón 9 sucursales Proteína por tu dinero	Hamburguesa hawaiana especial496 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Hamburguesa jumbo680 kcal · 43 g de proteínaEstimado
We Love Burgers 9 sucursales	Extra De Carne328 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Zapata Burger876 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Rocking Burgers 8 sucursales Proteína por tu dinero	Nuggets251 kcal · 15 g de proteínaEstimado	Ensalada caribbean salad569 kcal · 41 g de proteínaEstimado
Butcher & Sons 7 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada edamame y chicharo285 kcal · 16 g de proteínaEstimado	Original838 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Pirates Burger 7 sucursales	Pirates650 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Willy770 kcal · 50 g de proteínaEstimado

Y 45 más con su menú en PideFit:

Postres (47)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Churreria Porfiri0 41 sucursales	Enchiladas603 kcal · 37 g de proteínaEstimado	Enfrijoladas683 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Tierra Garat 38 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada de la casa421 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Emparedado de lomo749 kcal · 36 g de proteínaEstimado
Le Pain Quotidien 17 sucursales Proteína por tu dinero	Omelette de Salmon y Espinacas397 kcal · 31 g de proteínaEstimado	Tartine Chipotle Club776 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Crêpe Corner 8 sucursales Proteína por tu dinero	Clásica445 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Royal chicken621 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Nación Empanadas 6 sucursales	Empanada De Tinga Pollo498 kcal · 29 g de proteínaEstimado	Empanada De Tinga Pollo498 kcal · 29 g de proteínaEstimado
Panmex 5 sucursales Proteína por tu dinero	Huevos al Gusto404 kcal · 21 g de proteínaEstimado	Torta de Milanesa de Pollo887 kcal · 45 g de proteínaEstimado

Y 41 más con su menú en PideFit:

Sushi (40)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Lucky Sushi 45 sucursales Proteína por tu dinero	Yakitori rib eye con queso270 kcal · 17 g de proteínaEstimado	Torikatsu826 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Sushi Shop Teikit 39 sucursales Proteína por tu dinero	Sashimi Teikit214 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Ramen Pollo604 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Sushi Izakaya 12 sucursales Proteína por tu dinero	Sashimi izakaya corte grueso242 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Izakaya bowl onami888 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Shaka 808 "Poké & Sushi Bowls" 8 sucursales Proteína por tu dinero	Brochetas de Queso376 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Aloha884 kcal · 45 g de proteínaEstimado
Tori Tori 6 sucursales	Sashimi de 3 Pescados260 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Teppanyaki de Pollo531 kcal · 59 g de proteínaEstimado
Ginza 6 sucursales Proteína por tu dinero	Sashimi Hamachi238 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Shake Ikura Don677 kcal · 38 g de proteínaEstimado

Y 34 más con su menú en PideFit:

Comida saludable (37)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Green Grass 30 sucursales Proteína por tu dinero	Crea tu ensalada Mini Green410 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Blue Cheese Bacon792 kcal · 65 g de proteínaEstimado
Perros & Burros 16 sucursales	Camarones Spicy544 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Burrito Bistec Arriero860 kcal · 63 g de proteínaEstimado
Frutos Prohibidos 12 sucursales Proteína por tu dinero	Olimpia mediana476 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Trinidad olimpia838 kcal · 54 g de proteínaEstimado
La Buena Tierra 10 sucursales Proteína por tu dinero	Tuna Kale Bowl436 kcal · 39 g de proteínaEstimado	Pechuga a la Parmesana756 kcal · 68 g de proteínaEstimado
La Raclette 6 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Pollo Brasas381 kcal · 42 g de proteínaEstimado	Pechuga a la Plancha697 kcal · 76 g de proteínaEstimado
Kolobok 6 sucursales Proteína por tu dinero	Orden de Arenque300 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Pollo Stroganov586 kcal · 53 g de proteínaEstimado

Y 31 más con su menú en PideFit:

Tortas (35)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Alchef 13 sucursales Proteína por tu dinero	Panini Dietético474 kcal · 29 g de proteínaEstimado	Panini Mega Catalán de Jamón Serrano895 kcal · 53 g de proteínaEstimado
Tortas Gigantes Sur 12 7 sucursales Proteína por tu dinero	Orden De Pechuga Asada412 kcal · 64 g de proteínaEstimado	Medio Alambre Pollo792 kcal · 89 g de proteínaEstimado
Tortas La Castellana. 7 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada De Pechuga a la Plancha420 kcal · 41 g de proteínaEstimado	Torta De Arrachera705 kcal · 46 g de proteínaEstimado
Lima Limón Frutería & Loncheria 6 sucursales Proteína por tu dinero	Pechuga al gusto456 kcal · 55 g de proteínaEstimado	Pechuga philadelphia678 kcal · 70 g de proteínaEstimado
Tortas al Fuego 4 sucursales	Taco de Pechuga Asada319 kcal · 31 g de proteínaEstimado	Alambre Mariscos con Queso844 kcal · 66 g de proteínaEstimado
Las Kampostras 4 sucursales	Carne Asada299 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Alambre de Arrachera827 kcal · 49 g de proteínaEstimado

Y 29 más con su menú en PideFit:

Pizza (34)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
El Diez 10 sucursales Proteína por tu dinero	Jugo de carne247 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Churrasco de cuadril 300 grs805 kcal · 86 g de proteínaEstimado
Cancino 10 sucursales	Pollo a la Cazadora482 kcal · 67 g de proteínaEstimado	Pollo a la Cazadora482 kcal · 67 g de proteínaEstimado
Yardis 6 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada De Pollo O Atun454 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Pechuga Asada O Empanizada874 kcal · 62 g de proteínaEstimado
Pizzas La Torre 4 sucursales	Spaghetti Marinero504 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Pizza de Jamón con Pollo670 kcal · 38 g de proteínaEstimado
California Pizza Kitchen 4 sucursales	Spaghetti Bolognese550 kcal · 25 g de proteínaEstimado	Original Bbq Chicken Chopped Salad890 kcal · 45 g de proteínaEstimado
El Buen Morfi 4 sucursales	Empanada de Pollo288 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Calamares Fritos851 kcal · 37 g de proteínaEstimado

Y 28 más con su menú en PideFit:

Mariscos (32)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
El Peladito Mancera 4 sucursales	Aguacallo rojo227 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Huachinango frito733 kcal · 70 g de proteínaEstimado
Contramar 4 sucursales	Ceviche Contramar218 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Salpicón de Pescado con Camarones462 kcal · 36 g de proteínaEstimado
De Costa a Costa 3 sucursales	Ceviche de camarón215 kcal · 37 g de proteínaEstimado	Pulpo a la plancha484 kcal · 66 g de proteínaEstimado
Blossom 3 sucursales	Filete de pescado mapu372 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Pescado tío tom890 kcal · 70 g de proteínaEstimado
Cabanna 3 sucursales Proteína por tu dinero	Camarón Cocido267 kcal · 58 g de proteínaEstimado	Pulpo Alacrán472 kcal · 61 g de proteínaEstimado
Chopstix Col. del Valle 2 sucursales	Pescado Al Vapor 750 Gr454 kcal · 65 g de proteínaEstimado	Pescado Al Vapor 750 Gr454 kcal · 65 g de proteínaEstimado

Y 26 más con su menú en PideFit:

Cafeterías (27)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Café Emir 14 sucursales Proteína por tu dinero	Toast de Atún423 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Omelett de hongos634 kcal · 35 g de proteínaEstimado
Bless Coffee 6 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Parmesano425 kcal · 30 g de proteínaEstimado	Omelette Con Jamón, Queso Y Champiñone715 kcal · 35 g de proteínaEstimado
Boicot Café 5 sucursales Proteína por tu dinero	Omelette verduras asadas357 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Sandwich reuben´s795 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Café la Victoria Chimalistac 4 sucursales	Sincronizada415 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Torta de Pechuga de Pollo610 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Akymbo Café 4 sucursales	Ensalada Cesar484 kcal · 34 g de proteínaEstimado	Brisket Sandwich772 kcal · 42 g de proteínaEstimado
De Huevos 4 sucursales	Huevo toast646 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Huevopixtla895 kcal · 40 g de proteínaEstimado

Y 21 más con su menú en PideFit:

Comida asiática (24)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Dynasty 26 sucursales Proteína por tu dinero	China box con base de chow fan y topping597 kcal · 21 g de proteínaEstimado	Chow fan de pollo854 kcal · 38 g de proteínaEstimado
Moshi Moshi 23 sucursales Proteína por tu dinero	Yakimeshi de Pollo458 kcal · 23 g de proteínaEstimado	Moshi Chicken Wings643 kcal · 56 g de proteínaEstimado
Sukiya 18 sucursales Proteína por tu dinero	Kara-Ague294 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Tonkotsu Ramen con Pollo y Chile de Árbo777 kcal · 40 g de proteínaEstimado
La Fe Comida China Suc. Dakota 5 sucursales Proteína por tu dinero	Pasta (Chico)509 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Bistec con Calabaza515 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Urban 飲食店 4 sucursales	Tataki Tuna276 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Teppan Wok Mixto790 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Take A Wok 4 sucursales	Veggie fit wok 500g425 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Thai wings 10 pzas784 kcal · 52 g de proteínaEstimado

Y 18 más con su menú en PideFit:

Carnes y cortes (22)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Arrachera House 6 sucursales Proteína por tu dinero	Gringa De Arrachera En Hoja De Lechuga415 kcal · 41 g de proteínaEstimado	Arrachera House + Papas726 kcal · 53 g de proteínaEstimado
Puerto Madero 6 sucursales Proteína por tu dinero	Pescado blanco a la parrilla422 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Lomo (tenderloin) 14 oz / 400 gr812 kcal · 85 g de proteínaEstimado
Cambalache 6 sucursales	Jugo de carne246 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Churrasco 400 gr876 kcal · 90 g de proteínaEstimado
Burritos Grill y Algo Mas 6 sucursales	Chilaquiles Sencillos554 kcal · 16 g de proteínaEstimado	Chilaquiles con Pollo714 kcal · 47 g de proteínaEstimado
La Provoleta 4 sucursales	Tártara de Atún277 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Bife de Lomo635 kcal · 81 g de proteínaEstimado
Tres Cuartos Parrilla de Barrio 3 sucursales Proteína por tu dinero	Tacos de Pollo283 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Pollo A La Parrilla827 kcal · 76 g de proteínaEstimado

Y 16 más con su menú en PideFit:

Comida mexicana (16)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Los Picositos 6 sucursales Proteína por tu dinero	Poc-chuc454 kcal · 45 g de proteínaEstimado	Pollo a la pibil718 kcal · 51 g de proteínaEstimado
Cobá Fonda Yucateca 4 sucursales	Tostada De Tsiik De Venado390 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Relleno Negro810 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Cocina Abierta 3 sucursales	Alitas BBQ468 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Lasaña de Res817 kcal · 57 g de proteínaEstimado
Madero Restaurante 3 sucursales Proteína por tu dinero	Enchiladas Madero Verde484 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Arrachera842 kcal · 64 g de proteínaEstimado
Restaurante Zenon 2 sucursales	Caldo zenon especial458 kcal · 54 g de proteínaEstimado	Pechuga de gallina740 kcal · 63 g de proteínaEstimado
Fonda de Barrio 2 sucursales	Claras Al Gusto252 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Pechuga Poblana847 kcal · 71 g de proteínaEstimado

Y 10 más con su menú en PideFit:

Comida italiana (15)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Forno Di Casa 4 sucursales	Polpo Alla Modenese468 kcal · 62 g de proteínaEstimado	Pollo Valdostana567 kcal · 75 g de proteínaEstimado
El Itakate 2 sucursales	Don Paquis471 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Pechuga Dulce Tentacion794 kcal · 67 g de proteínaEstimado
Trattoria Di Nabucco 2 sucursales	Petto di ferri477 kcal · 59 g de proteínaEstimado	Madagliono otello743 kcal · 77 g de proteínaEstimado
Nonsolo 2 sucursales	Insalata Nicoise456 kcal · 33 g de proteínaEstimado	Pollo Marco Polo829 kcal · 51 g de proteínaEstimado
Pasta & Parmigiano 2 sucursales	Insalatone Tonno488 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Lasagna Alla Bolognesa720 kcal · 38 g de proteínaEstimado
Macellería 2 sucursales	Milanese Ternera465 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Pollo Genovese838 kcal · 55 g de proteínaEstimado

Y 9 más con su menú en PideFit:

Comida árabe (14)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Sharasad 6 sucursales Proteína por tu dinero	Keppe Crudo418 kcal · 33 g de proteínaEstimado	Medallón de Atún787 kcal · 56 g de proteínaEstimado
Doneraki Tacos Árabes 4 sucursales	Taco de Pollo307 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Alambre de bistec y queso788 kcal · 69 g de proteínaEstimado
Adonis 4 sucursales	KIbbe Crudo438 kcal · 28 g de proteínaEstimado	KIbbe Crudo438 kcal · 28 g de proteínaEstimado
Don Kebab 3 sucursales	4 Tacos de Pastor Árabe (Nuevo)524 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Shawarma C/Queso734 kcal · 41 g de proteínaEstimado
Shabb 2 sucursales	Ligth pollo438 kcal · 43 g de proteínaEstimado	Shabb especial de pollo757 kcal · 58 g de proteínaEstimado
Restaurante Árabe Miguel 2 sucursales	Alambre de pollo375 kcal · 48 g de proteínaEstimado	Corazón de carnero al grill760 kcal · 60 g de proteínaEstimado

Y 8 más con su menú en PideFit:

Alitas (11)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Rebel Wings 36 sucursales Proteína por tu dinero	Light tenders482 kcal · 70 g de proteínaEstimado	Light tenders482 kcal · 70 g de proteínaEstimado
Hop The Beer 4 sucursales	Hopdog Original Francesa746 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Beistegui894 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Alitas Y Costllas 2 sucursales	Caribena454 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Pechuga A La Plancha786 kcal · 50 g de proteínaEstimado
W-Wings 2 sucursales	Taco de Arrachera231 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Tiras De Pollo 7 Piezas872 kcal · 63 g de proteínaEstimado
Wings Factory 2 sucursales	5 Boneless406 kcal · 27 g de proteínaEstimado	10 Boneless825 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Alas de Alado 2 sucursales Proteína por tu dinero	Tropiensalada424 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Alas 9 Piezas712 kcal · 56 g de proteínaEstimado

Y 5 más con su menú en PideFit:

Desayunos (10)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Alma de Barro 8 sucursales Proteína por tu dinero	Caldo de Pollo (700 ml)362 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Pierna de Cerdo con Verdolagas (700 ml)642 kcal · 45 g de proteínaEstimado
Huevomania 7 sucursales Proteína por tu dinero	Huevos aporreados478 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Ropa vieja797 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Saks 6 sucursales	Carpaccio de Pulpo470 kcal · 41 g de proteínaEstimado	Pechuga de pollo rellena869 kcal · 80 g de proteínaEstimado
Lucky 13 2 sucursales	Desayuno del huerto285 kcal · 23 g de proteínaEstimado	Club de pollo685 kcal · 54 g de proteínaEstimado
La Casa de Juan 2 sucursales	Filete de Atún Ahumado (120 Grs.)466 kcal · 35 g de proteínaEstimado	Filete de Atún Fresco (200 G)580 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Paisa´Pues 2 sucursales	Pechuga de Pollo431 kcal · 42 g de proteínaEstimado	Pechuga a la Plancha624 kcal · 66 g de proteínaEstimado

Y 4 más con su menú en PideFit:

Pollo (9)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Pollos Río 12 sucursales	1/4 Pollo rostizado391 kcal · 46 g de proteínaEstimado	1/2 Pollo rostizado782 kcal · 92 g de proteínaEstimado
Pollíssimo 10 sucursales Proteína por tu dinero	Palomissimas365 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Boneless786 kcal · 60 g de proteínaEstimado
Kowloon Delight 4 sucursales	Camarones a la Plancha272 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Pechuga de Pollo Ranchera Al Gratín810 kcal · 60 g de proteínaEstimado
Lada Divas Gourmet 2 sucursales	Porción de Carne Hamburguesas241 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Pollo en Salsa Verde893 kcal · 81 g de proteínaEstimado
Pollos Poncho 2 sucursales	Ensalada verde376 kcal · 26 g de proteínaEstimado	1/2 Pollo rostizado640 kcal · 68 g de proteínaEstimado
Hot mamma´s Hot Chicken 2 sucursales	"naked Torta"641 kcal · 56 g de proteínaEstimado	"naked Torta"641 kcal · 56 g de proteínaEstimado

Y 3 más con su menú en PideFit:

Sándwiches (6)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Neimans Bosques 2 sucursales	Pollo Adobado381 kcal · 51 g de proteínaEstimado	Tacos Jalisco de Pollo716 kcal · 67 g de proteínaEstimado
Aroma Tostao 2 sucursales	Sandwich Pollo477 kcal · 34 g de proteínaEstimado	Chapata Pollo a Las Finas Hierbas793 kcal · 43 g de proteínaEstimado
Valhalla Bagels 2 sucursales	Bagel de Salmón Ahumado (Floki)543 kcal · 33 g de proteínaEstimado	Bagel De Pollo A La Plancha (Odin)656 kcal · 49 g de proteínaEstimado
Socarrat 1 sucursal	Pinchos morunos360 kcal · 42 g de proteínaEstimado	Bocata de pinchos morunos896 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Di Paulos 1 sucursal	Caldo de Pollo223 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Pechuga a la Plancha566 kcal · 60 g de proteínaEstimado
Finca San José 1 sucursal	Sándwich Integral 12 Granos532 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Sandwich de Pollo651 kcal · 42 g de proteínaEstimado

Restaurantes (4)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Divitta 6 sucursales	Divitta Buffalo706 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Divitta Regio867 kcal · 54 g de proteínaEstimado
La Pixería de Luchito 3 sucursales	La chaparrita766 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Las Pollitiras830 kcal · 50 g de proteínaEstimado
El Rayo Pibil 1 sucursal	Manita de Dios335 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Chamorro Pibil878 kcal · 75 g de proteínaEstimado
Naan 1 sucursal	Palak914 kcal · 25 g de proteínaEstimado	No hay

Comida mediterránea (1)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Palikari 1 sucursal	Gyro De Pollo382 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Gyro De Pollo382 kcal · 36 g de proteínaEstimado

Preguntas frecuentes

¿Dónde comer saludable en Ciudad de México?

Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 568 restaurantes de Ciudad de México con su menú en PideFit, 482 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Camarón Cocido de Cabanna (267 kcal y 58 g), Maguro C/g de Miyako (302 kcal y 60 g) y Sashimi de Pulpo de Marisc8 (227 kcal y 44 g).

¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Ciudad de México?

Beefe de chorizo de Tacos Xotepingo: 98 g de proteína en 806 kcal (valor estimado). 565 de los 568 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.

¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?

De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.

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