Qué pedir en Pirates Burger a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Pirates Burger, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 9 productos, 9 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 4 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 650 a 1,394 kcal.

9 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pirates Burger: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Pirates Burger para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

  • WillyLas Top
    Estimado

    770 kcal50 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

  • CalypsoLas Top
    Estimado

    742 kcal38 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa

  • Cheese PiratesClásicas
    Estimado

    750 kcal38 g proteína46 g carbohidratos46 g grasa

  • PiratesClásicas
    Estimado

    650 kcal32 g proteína45 g carbohidratos38 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

  • WillyLas Top
    Estimado

    770 kcal50 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

  • CalypsoLas Top
    Estimado

    742 kcal38 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa

  • Cheese PiratesClásicas
    Estimado

    750 kcal38 g proteína46 g carbohidratos46 g grasa

  • PiratesClásicas
    Estimado

    650 kcal32 g proteína45 g carbohidratos38 g grasa

Cómo pedir en Pirates Burger: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Pirates Burger conviene

La sección con lo más ligero que llena es Clásicas (la mitad de sus platillos tiene 750 kcal o menos) y la más pesada es Las Top (la mitad tiene 1,028 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

SecciónPlatillos que llenankcalProteína máx. (g)
Clásicas
Lo más ligero: Pirates
3650–1,17468
Las Top
Lo más ligero: Calypso
6742–1,39482

Lo que más calorías tiene en Pirates Burger

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Ranger Mega Bacon Doble es el 70 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

  • Ranger Mega Bacon DobleLas Top
    Estimado

    1,394 kcal80 g proteína66 g carbohidratos90 g grasa

  • Doble Cheese PiratesClásicas
    Estimado

    1,174 kcal68 g proteína50 g carbohidratos78 g grasa

  • Calypso DobleLas Top
    Estimado

    1,166 kcal68 g proteína66 g carbohidratos70 g grasa

Pirates Burger frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Pirates Burger la tiene más difícil que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criteriosPirates BurgerCadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena650 kcal481 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan01
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)50 g52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos01

Información nutrimental de Pirates Burger: todo el menú

Los 9 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Las Top
Platillo y fuentekcalProteína (g)Prot.Carbohidratos (g)Carb.Grasa (g)Grasa
Calypso
Estimado
742386238
Willy
Estimado
770504842
Ranger Mega Bacon
Estimado
962486258
Willy Doble
Estimado
1,094825262
Calypso Doble
Estimado
1,166686670
Ranger Mega Bacon Doble
Estimado
1,394806690
Clásicas
Platillo y fuentekcalProteína (g)Prot.Carbohidratos (g)Carb.Grasa (g)Grasa
Pirates
Estimado
650324538
Cheese Pirates
Estimado
750384646
Doble Cheese Pirates
Estimado
1,174685078

De dónde salen estas cifras

Pirates Burger todavía no publica su información nutrimental: los 9 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Pirates Burger, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Pirates Burger?

Willy: 50 g de proteína en 770 kcal (valor estimado). Le siguen Calypso (38 g) y Cheese Pirates (38 g).

¿Qué pedir en Pirates Burger si estás a dieta?

En Pirates Burger no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Pirates, con 32 g de proteína y 650 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en Pirates Burger?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Pirates, con 32 g de proteína y 650 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Willy, con 50 g de proteína y 770 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Pirates Burger?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Pirates Burger es la más ligera?

Clásicas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 750 kcal o menos, y el más ligero es Pirates, con 32 g de proteína y 650 kcal (valor estimado). La más pesada es Las Top.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Pirates Burger?

De los platillos para una persona, Ranger Mega Bacon Doble: 1,394 kcal y 80 g de proteína (valor estimado), el 70 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Doble Cheese Pirates, con 1,174 kcal.

¿Los valores de Pirates Burger son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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