Dónde comer saludable en Querétaro: qué pedir en 139 restaurantes

En Querétaro tenemos el menú de 139 restaurantes con 283 sucursales registradas. La oferta está repartida: de pizza (17), de sushi (16) y de hamburguesas (16). Los que más sucursales tienen aquí: Rebel Wings (12), Pizzeta (11) y House Roll (9). 115 de los 139 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos que llena con proteína, y el platillo de verdad promedio ronda las 698 kcal. Lo que más proteína da por caloría en Querétaro: Callo de hacha orden de Mariscos Save (218 kcal y 45 g de proteína).

139 restaurantes Sucursales al 22 de octubre de 2026 Menús al 8 de octubre de 2026

Los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Querétaro para cada meta

Lo de más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos; uno por restaurante.

Pechuga de Pollo AsadaLa Parroquia · Nuestro Sazón
Estimado
895 kcal85 g proteína60 g carbohidratos35 g grasa
Pulpo a las BrasasLos Arbolitos de Cajeme · Especialidades
Estimado
766 kcal82 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa
New york angus high choiceIkebana Teppan · Especialidades Ikebana
Estimado
796 kcal82 g proteína0 g carbohidratos52 g grasa
Pulpo a la ParrillaLas Tostaditas Sinaloenses · Menú
Estimado
732 kcal80 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa
Pulpo a Las BrasasEl Chavalón · A la Parrilla
Estimado
779 kcal80 g proteína45 g carbohidratos31 g grasa
Pechuga crujienteCasa Mila · Pechugas rellenas
Estimado
885 kcal79 g proteína32 g carbohidratos49 g grasa
Sirloin 350 GrCorleone Pizza · De La Parrilla
Estimado
796 kcal78 g proteína40 g carbohidratos36 g grasa
Fiorentina 350 gr. alla grigliaTrattoria La Nonna · Carni
Estimado
804 kcal78 g proteína6 g carbohidratos52 g grasa

Restaurantes de Querétaro por tipo de comida

De cada uno, lo más ligero que llena (500 kcal o menos con 15 g de proteína; si no hay, el platillo de verdad con menos calorías) y lo de más proteína. Van primero los que más sucursales tienen aquí.

Pizza (17)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Pizzeta 11 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Atún Normal270 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Orden de 2 pizzetis Jamón673 kcal · 32 g de proteínaEstimado
Pizza Deprizza 6 sucursales	Boneless naturales411 kcal · 31 g de proteínaEstimado	Alitas576 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Pepe Pastes 5 sucursales Proteína por tu dinero	2 pastes de Atún630 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Torta de Pierna Adobada766 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Diktatur 2 sucursales	Alitas de Pollo Cajún404 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Misteriosa Central895 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Boston's 2 sucursales Proteína por tu dinero	Pollo a la parilla y brócoli612 kcal · 48 g de proteínaEstimado	Victoria's Tuna Steak732 kcal · 50 g de proteínaEstimado
Il Diavolo 2 sucursales	Pollo Toscano470 kcal · 70 g de proteínaEstimado	Pollo Toscano470 kcal · 70 g de proteínaEstimado

Y 11 más con su menú en PideFit:

Sushi (16)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
House Roll 9 sucursales Proteína por tu dinero	Teppanyaki con Pollo444 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Teppanyaki Mixto553 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Ñamñam Sushi 9 sucursales Proteína por tu dinero	Gyozas de Cerdo384 kcal · 15 g de proteínaEstimado	Yakimeshi Mixto690 kcal · 44 g de proteínaEstimado
Sushi Seven 2 sucursales Proteína por tu dinero	Sashimi Sampler267 kcal · 33 g de proteínaEstimado	Teppanyaki Mixto617 kcal · 64 g de proteínaEstimado
Naga Sushi Querétaro 2 sucursales	Sashimi Salseado de Atún334 kcal · 44 g de proteínaEstimado	Sashimi salseado mixto404 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Masaru Sushi 2 sucursales	Pollo465 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Mixto531 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Nuriko 2 sucursales	Yakimeshi Res y Camarón456 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Gohan Nuriko777 kcal · 40 g de proteínaEstimado

Y 10 más con su menú en PideFit:

Hamburguesas (16)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Butter Burgers 5 sucursales	Carne404 kcal · 37 g de proteínaEstimado	Carne404 kcal · 37 g de proteínaEstimado
HamburguERZO 2 sucursales	Hamburguesa de Pollo485 kcal · 40 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Chiliburguer852 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Hambur Muú 2 sucursales	Muú nuggets de pollo418 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Muú pollo608 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Burger House Querétaro 1 sucursal	Orden de bistec Tradicional342 kcal · 29 g de proteínaEstimado	Burrito de Pollo Dorado de la Casa770 kcal · 56 g de proteínaEstimado
Casa Mila 1 sucursal	Pechuga ligera433 kcal · 66 g de proteínaEstimado	Pechuga crujiente885 kcal · 79 g de proteínaEstimado
Hamburguesas Legnarr 1 sucursal	Nuggets443 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Alitas Originales842 kcal · 56 g de proteínaEstimado

Y 10 más con su menú en PideFit:

Tacos (15)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Birria Jáuregui 6 sucursales Proteína por tu dinero	Taco suave con queso266 kcal · 17 g de proteínaEstimado	Birria chica660 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Las Charolas de La Corregidora 6 sucursales	Quesadilla de Jamon (jam)355 kcal · 21 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Hawaiana (haw)850 kcal · 39 g de proteínaEstimado
Los Mixiotes 4 sucursales	Taco de Asada213 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Quesocarne de Asada845 kcal · 55 g de proteínaEstimado
El Trompo de Gonzo 4 sucursales	2 tacos de Pollo280 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Bistequeso X3810 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Taquería y Parrillada Chapala 3 sucursales	Alambre Dieta365 kcal · 50 g de proteínaEstimado	Pechuga Adobada601 kcal · 71 g de proteínaEstimado
Los de Cecina 2 sucursales	Filetito De Pollo/Cecina376 kcal · 34 g de proteínaEstimado	Acecino881 kcal · 61 g de proteínaEstimado

Y 9 más con su menú en PideFit:

Tortas (11)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Tortas La Güera Queretana 7 sucursales	Torta de jamón673 kcal · 21 g de proteínaEstimado	Torta de pierna827 kcal · 36 g de proteínaEstimado
Torteria La Especial 4 sucursales	2 tacos bistec de res408 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Gusano de Chuleta Tierna a la Plancha886 kcal · 57 g de proteínaEstimado
Tortas el Rey Querétaro 2 sucursales	Sincronizada627 kcal · 30 g de proteínaEstimado	Quesadilla de Milanesa de Pollo851 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Tortas Willys 2 sucursales	Torta de Jamón596 kcal · 23 g de proteínaEstimado	Hamburguesa Sencilla751 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Tortas Fifthy Fifthy 1 sucursal	Protein bowl pollo646 kcal · 56 g de proteínaEstimado	Ensalada pollo BBQ750 kcal · 61 g de proteínaEstimado
Menudería el Remedio 1 sucursal	Carne Aasada la Plancha410 kcal · 50 g de proteínaEstimado	Tacos de Cecina de Res586 kcal · 55 g de proteínaEstimado

Y 5 más con su menú en PideFit:

Antojitos (11)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Los Gusanos Queretanos 4 sucursales	Ensalada con Pechuga de Pollo Asada478 kcal · 35 g de proteínaEstimado	Torta al Pastor Marinado880 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Don Potzol 2 sucursales	Manitas En Escabeche329 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Cordon Blue744 kcal · 49 g de proteínaEstimado
Lino’s 1 sucursal	2 tacos de Sirloin396 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Chilaquiles con pollo683 kcal · 43 g de proteínaEstimado
Casa Blanca 1 sucursal Proteína por tu dinero	Caldo de queso516 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Pechuga clasica872 kcal · 70 g de proteínaEstimado
La Parroquia 1 sucursal Proteína por tu dinero	Enchiladas Parroquia484 kcal · 34 g de proteínaEstimado	Pechuga de Pollo Asada895 kcal · 85 g de proteínaEstimado
Tamay 1 sucursal	Milanesa298 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Chilatorta Milanesa Rojo807 kcal · 38 g de proteínaEstimado

Y 5 más con su menú en PideFit:

Mariscos (10)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
El Cachanilla 5 sucursales Proteína por tu dinero	Camarón & Pulpo252 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Filete Al Gusto690 kcal · 50 g de proteínaEstimado
La Mojarra Feliz 4 sucursales	Tiras de Atún Ixtapa230 kcal · 36 g de proteínaEstimado	Bistec Estrella900 kcal · 76 g de proteínaEstimado
El Chavalón 2 sucursales Proteína por tu dinero	Cóctel Vuelve a la Vida (180g)247 kcal · 37 g de proteínaEstimado	Pulpo a Las Brasas779 kcal · 80 g de proteínaEstimado
Cebichería del Día 2 sucursales Proteína por tu dinero	Ceviche Aguachile228 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Tuna Ceviche340 kcal · 30 g de proteínaEstimado
Mariscos Save 1 sucursal Proteína por tu dinero	Callo de hacha orden218 kcal · 45 g de proteínaEstimado	Pulpo natural324 kcal · 64 g de proteínaEstimado
Mariscos El Güero Prolongacion 1 sucursal	Camaron364 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Mariscada435 kcal · 60 g de proteínaEstimado

Y 4 más con su menú en PideFit:

Postres (9)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Creperia Villemot 5 sucursales Proteína por tu dinero	Continental385 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Panini club809 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Churreria Porfiri0 4 sucursales	Enchiladas603 kcal · 37 g de proteínaEstimado	Enfrijoladas683 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Crepalatchi 3 sucursales	Mexicana Fussion443 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Mexicanisimo762 kcal · 39 g de proteínaEstimado
Le Pain Quotidien 3 sucursales Proteína por tu dinero	Omelette de Salmon y Espinacas397 kcal · 31 g de proteínaEstimado	Tartine Chipotle Club776 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Delikrep 1 sucursal	Sándwich Pollo a la Plancha448 kcal · 31 g de proteínaEstimado	Baguette Pollo a la Plancha753 kcal · 43 g de proteínaEstimado
Dolce Bisquet 1 sucursal	Omelette espinaca449 kcal · 30 g de proteínaEstimado	Chilaquiles con pollo y huevo894 kcal · 52 g de proteínaEstimado

Y 3 más con su menú en PideFit:

Cafeterías (7)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Café Amadeus 4 sucursales	Ensalada húngara441 kcal · 48 g de proteínaEstimado	Ensalada de Espinacas709 kcal · 62 g de proteínaEstimado
Alda Café 1 sucursal	la de Salmón y Pepino407 kcal · 30 g de proteínaEstimado	Ensalada la Cobb790 kcal · 54 g de proteínaEstimado
Te Amo Café 1 sucursal	Ordende salmón248 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Torta ahogada856 kcal · 45 g de proteínaEstimado
Cafe Tulipe 1 sucursal	Pechuga a la Plancha396 kcal · 57 g de proteínaEstimado	Pechuga a la Plancha396 kcal · 57 g de proteínaEstimado
Café con Pan 1 sucursal	Tortilla de huevo con espinacas458 kcal · 25 g de proteínaEstimado	Enchiladas suizas846 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Peregrina Helado & Cafe 1 sucursal	Frutos y semillas485 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Toast de Salmón746 kcal · 27 g de proteínaEstimado

Y 1 más con su menú en PideFit:

Luna Café

Comida saludable (6)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Eat Salad. 4 sucursales Proteína por tu dinero	Chicken Nuggets403 kcal · 24 g de proteínaEstimado	Ensalada Grande818 kcal · 63 g de proteínaEstimado
Salad Fresh 4 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Básica437 kcal · 33 g de proteínaEstimado	Boneless614 kcal · 42 g de proteínaEstimado
Protein Food - Saludable 2 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada césar(46grprot)466 kcal · 46 g de proteínaEstimado	Ensalada proteinfood(62grprot)573 kcal · 62 g de proteínaEstimado
Blatt Salat Haus 2 sucursales Proteína por tu dinero	Ensalada Chica428 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Ensalada Grande de Pollo691 kcal · 54 g de proteínaEstimado
La Barra Verde Cold Pressed Juice 2 sucursales	Green protein salad500 kcal · 41 g de proteínaEstimado	Green protein salad500 kcal · 41 g de proteínaEstimado
Green Grass 1 sucursal Proteína por tu dinero	Crea tu ensalada Mini Green410 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Blue Cheese Bacon792 kcal · 65 g de proteínaEstimado

Comida italiana (5)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Cosi Fan Tutte 4 sucursales	Pollo 150 gramos243 kcal · 45 g de proteínaEstimado	Pollo 150 gramos243 kcal · 45 g de proteínaEstimado
Trattoria La Nonna 1 sucursal	Petto di pollo alla griglia409 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Fiorentina 350 gr. alla griglia804 kcal · 78 g de proteínaEstimado
Mi Piaci 1 sucursal	Sopa de Mariscos222 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Pechuga de Pollo en Salsa de Ajo899 kcal · 74 g de proteínaEstimado
Di Vino Italian Restaurant 1 sucursal	Atun Marinado276 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Filete de Res618 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Sumoshi Qro. 1 sucursal	Tostada tropical436 kcal · 27 g de proteínaEstimado	Sumoshi ramen744 kcal · 51 g de proteínaEstimado

Comida asiática (5)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Sukiya 2 sucursales Proteína por tu dinero	Kara-Ague294 kcal · 18 g de proteínaEstimado	Tonkotsu Ramen con Pollo y Chile de Árbo777 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Ramen Chino 2 sucursales	Pollo Enchilado404 kcal · 37 g de proteínaEstimado	Costilla536 kcal · 38 g de proteínaEstimado
China Express 2 sucursales Proteína por tu dinero	Pollo a la Plancha329 kcal · 38 g de proteínaEstimado	Pollo a la Plancha329 kcal · 38 g de proteínaEstimado
Bhaji Comida Hindú 1 sucursal	Camarones Tandoori (a la parilla)273 kcal · 42 g de proteínaEstimado	Pollo Tikka (a la parilla )350 kcal · 48 g de proteínaEstimado
Mulan Comida China 1 sucursal	Brocoli con Res330 kcal · 28 g de proteínaEstimado	Pollo a la Naranja738 kcal · 30 g de proteínaEstimado

Alitas (3)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Rebel Wings 12 sucursales Proteína por tu dinero	Light tenders482 kcal · 70 g de proteínaEstimado	Light tenders482 kcal · 70 g de proteínaEstimado
Sr Wings 3 sucursales	Hamburguesa de pollo676 kcal · 52 g de proteínaEstimado	Hamburguesa de pollo676 kcal · 52 g de proteínaEstimado
Wings Factory 1 sucursal	5 Boneless406 kcal · 27 g de proteínaEstimado	10 Boneless825 kcal · 55 g de proteínaEstimado

Carnes y cortes (3)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
La Bocha 3 sucursales	Extra de Pechuga de Pollo238 kcal · 46 g de proteínaEstimado	Bife de Chorizo 400 Gramos852 kcal · 78 g de proteínaEstimado
Parrilla Leonesa Qro 2 sucursales	Pechuga de Pollo a la Plancha388 kcal · 46 g de proteínaEstimado	Alambre Leonés858 kcal · 55 g de proteínaEstimado
Tres Cuartos Parrilla de Barrio 1 sucursal Proteína por tu dinero	Tacos de Pollo283 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Pollo A La Parrilla827 kcal · 76 g de proteínaEstimado

Comida mexicana (3)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Restaurante Queretaro Rico 2 sucursales	Pechuga a la Plancha con Verduras392 kcal · 45 g de proteínaEstimado	Enchiladas de Pollo con Arrachera860 kcal · 55 g de proteínaEstimado
El 9 Yucateco 2 sucursales	Sopa de Lima268 kcal · 22 g de proteínaEstimado	Cochinita Pibil con Frijoles702 kcal · 40 g de proteínaEstimado
Madero Restaurante 1 sucursal Proteína por tu dinero	Enchiladas Madero Verde484 kcal · 32 g de proteínaEstimado	Arrachera842 kcal · 64 g de proteínaEstimado

Sándwiches (2)

Restaurante	Lo más ligero que llena	Lo de más proteína
Crepes el Refugio 2 sucursales	Huevos al Gusto331 kcal · 20 g de proteínaEstimado	Chilaquiles880 kcal · 30 g de proteínaEstimado
La Fontana Baguettes 1 sucursal	Ensalada de la casa con pollo340 kcal · 26 g de proteínaEstimado	Baguette arrachera con queso761 kcal · 48 g de proteínaEstimado

Preguntas frecuentes

¿Dónde comer saludable en Querétaro?

Ningún restaurante es saludable o no por sí solo: depende de lo que pidas. De los 139 restaurantes de Querétaro con su menú en PideFit, 115 tienen al menos un platillo de 500 kcal o menos con 15 g de proteína o más. Los que más proteína dan por caloría: Callo de hacha orden de Mariscos Save (218 kcal y 45 g), Extra de Pechuga de Pollo de La Bocha (238 kcal y 46 g) y Pollo 150 gramos de Cosi Fan Tutte (243 kcal y 45 g).

¿Dónde pedir algo con mucha proteína en Querétaro?

Pechuga de Pollo Asada de La Parroquia: 85 g de proteína en 895 kcal (valor estimado). 139 de los 139 restaurantes tienen platillos con 20 g de proteína o más en 900 kcal o menos.

¿De dónde salen los restaurantes y las sucursales?

De los restaurantes cuyo menú tenemos en la app, con las sucursales que registra para cada ciudad el directorio de la app de entrega donde lo capturamos; puede haber más sucursales. Cadenas nacionales como McDonald's y Starbucks todavía no tienen sus sucursales por ciudad en nuestros datos y por eso no salen en esta lista; su menú está en Qué pedir.

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